▫️دمنوش زنجبیل
درد های قائدگی از جمله درد های آشنا برای همه خانم ها مخصوصا در نوجوانی است.
ازجمله موادی که می تواند این درد را تسکین دهد دمنوش زنجبیل است.
▫️برای تهیه آن یک تکه از زنجبیل، ترجیحا تازه را در یک لیوان آب درون کتری قرار دهید اجازه دهید آب به جوش آید و ۵ دقیقه بجوشد اکنون دمنوش شما آماده است.
برای بهترشدن طعم آن می توانید از نبات، عسل و آبلیمو استفاده کنید.