- تاریخ ثبت‌نام
- 17/2/22
- ارسالی‌ها
- 433
- پسندها
- 845
- امتیازها
- 5,713
- مدال‌ها
- 9
- سن
- 15
سطح
7
- نویسنده موضوع
- #1
بلوبری، این میوه‌ی جذاب آبی رنگ، یکی از شاخه‌های فراوان خانواده بری‌هاست. خانواده بری‌ها در خود میوه‌های متنوعی چون تمشک، توت، شاه توت، توت فرنگی و زغال اخته را جای داده‌اند. با این حال، بلوبری با ویژگی‌های خاص خود جایگاهی منحصر به فرد در این خانواده پیدا کرده است. این میوه، با داشتن دانه‌های گرد و کوچک و گوشت آبدار، منظره‌ای شاداب و طعمی خاص به طبیعت بخشیده است. رنگ آبی مایل به بنفش یا نیلی آن هم، چشم‌ها را شاداب و ذهن‌ها را پر از فکر می‌کند.
گرچه مصرف بلوبری به کاهش فشار خون و اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند، اما مهم‌ترین خاصیت آن در قلب و عروق خونی ما نهفته است. این میوه سرشار از ویتامین B6 و فولات است که به جلوگیری از تجمع بیش از...
