سالاد سالاد | سالاد رژیمی گوجه فرنگی و اسفناج

  • نویسنده موضوع نویسنده موضوع Nargess.khatoon
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها بازدیدها 221
  • کاربران تگ شده هیچ

Nargess.khatoon

کاربر فعال
سطح
12
 
تاریخ ثبت‌نام
31/7/24
ارسالی‌ها
854
پسندها
2,557
امتیازها
15,073
مدال‌ها
13
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • #1
مواد لازم برای تهیه ی این سالاد رژیمی:

یک عدد هویج پخته شده
اسفناج...
چند عدد گوجه فرنگی
دو عدد خیار
سرکه ی بالزامیک و روغن زیتون دو قاشق غذا خوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
 
امضا : Nargess.khatoon
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] VANIA

Nargess.khatoon

کاربر فعال
سطح
12
 
تاریخ ثبت‌نام
31/7/24
ارسالی‌ها
854
پسندها
2,557
امتیازها
15,073
مدال‌ها
13
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • #2
طرز تهیه سالاد رژیمی گوجه فرنگی و اسفناج:

هویج را حلقه حلقه کرده به همراه اسفناج و گوجه فرنگی و خیار خرد شده به داخل ظرفی ریخته و با هم مخلوط کنید.
روغن زیتون و سرکه بالزامیک را با کمی نمک و فلفل مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید.

منبع: زوم لایف.
 
امضا : Nargess.khatoon
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] VANIA
عقب
بالا