ارتوپدی ساییدگی زانو چیست؟ [علائم، علت و جدیدترین روش‌های درمان]

[amın]

زانو به عنوان یکی از حیاتی‌ترین مفاصل بدن در حرکت کردن، ایستادن و حفظ تعادل نقش کلیدی دارد. با این حال، با گذر زمان ممکن است به دلیل فشار مداومی که تحمل می‌کند، دچار ساییدگی شود؛ مشکلی که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ورزش کردن، بالا رفتن از پله‌ها و حتی راه رفتن را دشوار می‌کند. در این مقاله به بررسی علل، علائم و نحوه درمان ساییدگی زانو می‌پردازیم تا با ارائه اطلاعات کاربردی به شما در درک بهتر این بیماری و درمان سریع‌تر آن کمک کنیم.

 

[amın]

ساییدگی زانو چیست؟​

به ساییدگی زانو به انگلیسی Knee wear یا Knee osteoarthritis (آرتروز یا استئوآرتریت زانو) می‌گویند. در این بیماری، بالشتک طبیعی بین مفاصل که غضروف نام دارد از بین می‌رود؛ درست مانند لاستیک خودرو که پس از طی کردن یک مسافت طولانی دچار فرسایش می‌شود. با از بین رفتن غضروف که نقش ضربه‌گیر را ایفا می‌کند، استخوان‌ها به یکدیگر ساییده شده و به درد، تورم و خشکی مفاصل منجر می‌شوند.

 

[amın]

علائم ساییدگی زانو​

از شایع‌ترین علائم ساییدگی کشکک زانو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد، به‌ویژه هنگام خم و راست کردن زانو
• تورم که به دلیل تجمع مایع در مفصل یا ایجاد استئوفیت‌ (خار استخوانی) رخ می‌دهد
• گرم بودن پوست روی زانو، به‌ویژه در پایان روز
• حساسیت زانو به لمس
• سفتی یا خشکی مفصل، به‌ویژه در ساعات ابتدایی روز یا بعد از مدتی بی‌تحرکی یا پیاده‌روی

ساییدگی غضروف می‌تواند علت صدا دادن زانو هم باشد. این صدا که به شکل تق‌تق به گوش می‌رسد، به دلیل تغییرات ایجادشده در سطح غضروف ایجاد می‌شود. فعالیت بدنی علائم بیماری را بدتر کرده و در پایان روز به‌خصوص پس از ایستادن یا پیاده‌روی طولانی باعث درد می‌شود.

 

[amın]

عکس ساییدگی زانو​

اگرچه استئوآرتریت می‌تواند به تمام مفاصل بدن از جمله مفاصل دست، لگن و ستون فقرات آسیب بزند، اما بیشتر زانو را تحت تاثیر قرار می‌دهید. در ادامه می‌توانید عکس استئوآرتریت زانو را مشاهده کنید:

 

[amın]

علت ساییدگی غضروف زانو​

در افراد مبتلا به این بیماری، غضروف یعنی بالشتک مفصل که اجازه می‌دهد استخوان‌ها روی هم حرکت کنند، با گذشت زمان تحلیل می‌رود. عواملی که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند عبارت‌اند از:

• سن: هر چقدر سن بالاتر می‌رود، احتمال فرسایش مفصل زانو نیز بیشتر می‌شود.
• جنسیت: این بیماری در زنان در مقایسه با مردان شایع‌تر است.
• شغل: مشاغلی که مستلزم خم شدن یا بلند کردن اجسام هستند و فشار زیادی روی مفصل زانو وارد می‌کنند، احتمال ساییدگی غضروف را افزایش می‌دهند.
• صدمات قبلی: آسیب‌های زانو که در گذشته اتفاق افتاده‌اند، ممکن است به مرور زمان به ساییدگی غضروف منجر شوند.
• وزن بدن: اضافه‌ وزن فشار...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

علت ساییدگی زانو در جوانی​

آرتروز زانو معمولا افراد بالای ۵۰ سال را درگیر می‌کند، اما احتمال وقوع آن در سنین پایین‌تر نیز وجود دارد. اضافه ‌وزن و فعالیت سنگین از عوامل مهم ابتلا به این بیماری در سنین پایین هستند. به‌علاوه، عوامل‌ ژنتیکی یا بعضی ناهنجاری‌های متابولیکی و استخوانی نیز ممکن است در افراد جوان باعث ساییدگی غضروف شوند.

 

[amın]

عوارض ساییدگی زانو​

این بیماری به مرور زمان بدتر شده و به درد مزمن منجر می‌شود. درد ممکن است به حدی شدید باشد که انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند و حتی باعث افسردگی و اختلال خواب شود. استئوآرتریت زانو همچنین می‌تواند احتمال ابتلا به سایر مشکلات از جمله کیست بیکر و آب آوردن زانو را افزایش دهد.

 

[amın]

راه‌های تشخیص ساییدگی زانو​

زمانی که به دلیل درد، تورم یا خشکی زانو به دکتر ارتوپد مراجعه می‌کنید، پزشک با حرکت دادن مفصل به جلو و عقب، دامنه حرکتی آن را بررسی می‌کند تا عوامل تشدیدکننده درد مشخص شوند. علاوه بر این، ممکن است از روش‌های زیر برای تشخیص دقیق‌تر استفاده کند:

• آسپیراسیون مفصل: پزشک با استفاده از سوزن مقداری مایع از مفصل خارج می‌کند و آن را برای بررسی به آزمایشگاه می‌فرستد تا مطمئن شود به سایر مشکلات مفصلی مانند نقرس یا عفونت مبتلا نیستید.
• ام‌آرآی (MRI): از MRI برای تشخیص بسیاری از مشکلات مفصلی و استخوانی مثل کندرومالاسی و آرتروز استفاده می‌شود. این روش می‌تواند از ساختار‌های داخلی بدن از جمله زانو تصاویر دقیق و باکیفیتی ارائه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

آیا ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟​

هیچ راهی برای درمان قطعی ساییدگی کشکک زانو وجود ندارد. چون این بیماری ماهیت پیش‌رونده دارد و با گذشت زمان بدتر می‌شود. با این حال، با اصلاح سبک زندگی و درمان‌های پزشکی می‌توان درد و ناراحتی ناشی از آن را کنترل کرد و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشید.

 

[amın]

درمان خانگی ساییدگی زانو​

بعضی از راه‌کارهای خانگی و داروهای بدون نسخه برای درمان خانگی قفل شدن زانو و ساییدگی غضروف مفیدند. این راه‌کارها عبارت‌اند از:

• اجتناب از حرکات آسیب‌زا: تا حد امکان از حرکاتی که ممکن است باعث تشدید درد شوند مانند بلند کردن اجسام یا بالا رفتن از پله‌ بپرهیزید.
• استفاده از گرما یا سرما: استفاده از گرما به رفع خشکی و سفتی مفاصل کمک می‌کند؛ در حالی که سرما می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد. اگر برای درمان خانگی درد پشت زانو از این تکنیک استفاده می‌کنید، یک حوله تمیز دور پد حرارتی یا کیسه یخ بپیچید تا پوست در اثر سرما یا گرما آسیب نبیند.
• استفاده از وسایل کمکی: استفاده از عصا یا واکر فشار وزن را بر مفاصل کمتر کرده...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.