ارتوپدی ۱۰ علت درد پا از زانو به پایین؛ از نشانه‌ها تا درمان مؤثر

[amın]

درد پا از زانو به پایین می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از کرامپ یا گرفتگی عضلات گرفته تا بعضی بیماری‌ها مثل نوروپاتی دیابتی، التهاب تاندون و روماتیسم. این عارضه در بیشتر موارد بی‌خطر تلقی می‌شود. اما گاهی‌اوقات که با تب، تورم و قرمزی پوست همراه است احتمال دارد نشانه‌ یک مشکل جدی باشد. در این مقاله علت درد پا از زانو به پایین را توضیح داده و راه‌های درمان آن را بررسی می‌کنیم.

 

[amın]

بررسی ۱۰ علت درد پا از زانو به پایین​

شایع‌ترین عواملی که ممکن است به درد پای راست از زانو به پایین یا ناراحتی پای چپ منجر شوند عبارت‌لند از:

۱. کرامپ عضله​

کرامپ عضله ممکن است هنگام خواب یا اواسط روز به سراغتان بیاید. این درد ناگهانی و شدید که در بسیاری از موارد به سرعت بدتر می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که عضلات خسته بوده یا دچار کم‌آبی شده باشند.

 

[amın]

۲. شین اسپلینت​

این درد در جلوی ساق پا احساس می‌شود و به دلیل التهاب عضلات و بافت‌های کنار استخوان ساق پا رخ می‌دهد. به همین دلیل راه رفتن، دویدن یا پریدن دردناک می‌شود. فعالیت مکرر روی سطوح سخت می‌تواند در بروز شین اسپلینت نقش داشته باشد. همچنین اگر کف پاها صاف باشد یا پاها به سمت بیرون چرخیده باشند، احتمال بروز این عارضه بیشتر است.

۳. تاندونیت​

تاندونیت (التهاب تاندون) نیز می‌تواند علت درد پا از زانو به پایین پای چپ یا پای راست باشد. درد در ساق پا و پشت پاشنه یکی از اولین نشانه‌های تاندونیت محسوب می‌شود. این عارضه یک آسیب شایع است که به تورم، کشیدگی یا پارگی تاندون منجر می‌شود. این مشکل اغلب در اثر فشار بیش‌از‌حد بر عضلات ساق پا یا بالا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

۴. پیچ‌خوردگی یا شکستگی استخوان​

پیچ‌خوردگی معمولا زمان اتفاق می‌افتد که رباط‌های حمایت‌کننده مچ پا بیش‌ازحد کش آمده و پاره شوند. اگر این عارضه جدی نباشد، درد پا خفیف است و با استراحت کردن و درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد. اما در صورت شدید بودن پیچ‌خوردگی یا شکستگی استخوان باید فورا به دکتر ارتوپد مراجعه کنید.

 

[amın]

۵. لخته شدن خون در عروق​

از سایر دلایل درد پای چپ از زانو به پایین یا ناراحتی پای راست می‌توان به لخته شدن خون در عروق اشاره کرد. اگر لخته خون در یکی از وریدهای عمیق بدن ایجاد شود، به آن ترومبوز ورید عمقی (DVT) می‌گویند.

بیشتر لخته‌های خون در قسمت پایین پا یا ران تشکیل می‌شوند. این وضعیت معمولا زمانی رخ می‌دهد که به دلایل مختلف از جمله سفر طولانی با هواپیما یا ماشین برای مدت طولانی بی‌تحرک باشید. چاقی، استعمال دخانیات و مصرف بعضی داروها نیز می‌تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد.

گاهی‌اوقات ممکن است بخشی از لخته جدا شده و از طریق جریان خون به سمت شریان‌های ریه برود. در این حالت، لخته جریان خون را مسدود کرده و به یک بیماری خطرناک به نام آمبولی ریوی منجر می‌شود...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

۶. واریس​

احتمالا با واریس پا آشنا هستید. چون در سطح پوست قابل مشاهده است. وریدهای واریسی به‌ صورت پیچ‌خورده و به رنگ آبی تیره یا بنفش دیده شده و به‌ دلیل ضعیف بودن دریچه‌ها و دیواره‌های وریدی ایجاد می‌شوند. واریس به‌خصوص پس از ایستادن طولانی‌مدت به درد پشت زانو و ساق پا منجر می‌شود.

 

[amın]

۷. بیماری شریان محیطی اندام‌های تحتانی​

این بیماری زمانی رخ می‌دهد که شریان‌های پا آسیب دیده یا سخت شوند. وقتی شریان‌ها تنگ یا مسدود می‌شوند، خون کافی به پاها نمی‌رسد. در نتیجه، هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله یا ورزش کردن ممکن است در قسمت پایین پا احساس درد داشته باشید. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی بیشتر است که:

• دیابت دارند.
• به پرفشاری خون مبتلا هستند.
• کلسترول خونشان بالاتر از حد طبیعی است.
• سیگار می‌کشند.
• اضافه‌ وزن دارند.

 

[amın]

۸. تنگی کانال نخاع و سیاتیک​

تنگی کانال نخاعی هم از مواردی است که می‌توان در فهرست دلایل درد پا از زانو به پایین قرار داد. یکی از دلایل شایع این عارضه، آرتریت ستون فقرات است. گاهی‌اوقات نیز اعصاب به دلیل بیرون‌زدگی دیسک تحت فشار قرار می‌گیرند و علائم سیاتیک را ایجاد می‌کنند. از علائم شایع این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد پا هنگام ایستادن یا نشستن
• بی‌حسی
• احساس مورمور یا گزگز
• خستگی
• ضعف

در صورت ابتلا به سیاتیک، درد معمولا از کمر و لگن شروع شده و سپس به ساق پا کشیده می‌شود.

 

[amın]

۹. روماتیسم زانو​

روماتیسم زانو یک بیماری مزمن است که باعث درد، تورم و التهاب مفاصل می‌شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم حمله می‌کند. اگر روماتیسم روی مفصل زانو تاثیر بگذارد، ممکن است در قسمت‌ پایین پا احساس درد داشته باشید.

۱۰. نوروپاتی دیابتی​

نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع افزایش قند خون است. چرا که این عارضه به مرور زمان به اعصاب آسیب می‌زند. نوروپاتی دیابتی معمولا به درد هر ۲ پا و بی‌حسی یا کاهش حس در ساق پاها منجر می‌شود.

 

[amın]

علت درد پا از زانو به پایین در کودکان​

درد پا در کودکان معمولا ناشی از کرامپ و کشیدگی عضلات است، اما می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. در ادامه به مهم‌ترین دلایل بروز آن را اشاره می‌کنیم:

• کرامپ عضلات: دردهای کوتاه‌مدت که کمتر از ۱۵ دقیقه طول می‌کشند به دلیل انقباض غیر ارادی عضلات رخ می‌دهند. عضلات پا به‌ویژه در زمان ورزش مستعد کرامپ هستند و حتی ممکن است کودکان را از خواب بیدار کنند.
• کشیدگی عضلات ناشی از فعالیت زیاد: درد مداوم پا معمولا به دلیل فعالیت‌ سنگین یا ورزش زیاد مانند دویدن یا پریدن بیش‌از‌حد رخ می‌دهد. این نوع درد می‌تواند چند ساعت تا چند روز طول بکشد.
• درد رشد: تقریبا ۱۰ درصد کودکان سالم درد بی‌خطر و گذرای پا را در...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.