داخلی و گوارش گوارش | ارتباط سیستم اعصاب مرکزی و دستگاه گوارش

  • نویسنده موضوع نویسنده موضوع KHAZAAN
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها پاسخ‌ها 5
  • بازدیدها بازدیدها 23
  • کاربران تگ شده هیچ

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
دستگاه گوارش و سیستم اعصاب مرکزی توسط رشته‌های عصبی یا نورون‌های مختلفی با یکدیگر در ارتباط هستند. ارتباط دستگاه گوارش و مغز انسان فرآیندی دو طرفه است. عملکرد نادرست دستگاه گوارش می‌تواند منجر به ارسال پیام های نادرست به مغز شود؛ همچنین اختلال عملکرد در مغز نیز می تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی گردد.
دستگاه گوارش شامل نورون‌های عصبی بسیاری است، از این رو سیستم گوارش در برابر استرس از تحریک‌پذیری بالایی برخوردار می باشد. همان‌طور که حتما تجربه کرده‌اید، تاثیر اضطراب بر سیستم گوارشی شما کمتر از تغذیه ناسالم نیست و به همین دلیل روده را مغز دوم نیز می‌نامند.
دستگاه عصبی روده‌ای به همراه بیش از صد میلیون سلول عصبی که قسمت داخلی لوله‌ گوارشی از مری تا مقعد را می‌پوشانند،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2
ارتباط مغز و روده
ارتباط میان روده و مغز، از طریق مواد شیمیایی به نام انتقال دهنده‌های عصبی صورت می گیرد. سروتونین یکی از انتقال‌دهنده‌های عصبی است که به احساس هیجان و نشاط کمک می کند. نکته جالب توجه این است که بخش زیادی از سروتونین در روده تولید می‌شود. از این رو کاهش میزان سروتونین در بدن علاوه بر ایجاد اختلال در حرکات روده و ایجاد یبوست، سلامت مغز را نیز به خطر می‌اندازد و می‌تواند موجب ایجاد مشکلات عصبی و افسردگی شود.
در هنگام بروز استرس، سیستم عصبی سمپاتیک (بخشی از سیستم عصبی خودمختار بدن، که عملکردهایی مانند ضربان قلب ، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند)، هورمون کورتیزول را جهت مقابله با این شرایط...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #3
ارتباط مغز و معده
> از نشانه‌های تاثیر استرس بر معده، می‌توان به تهوع و استفراغ در زمان عصبانیت یا اضطراب اشاره کرد.

> همچنین اضطراب با افزایش ترشح اسید معده می‌تواند منجر به ایجاد زخم معده شود. عوامل مختلفی مانند باکتری‌های معده (هلیکوباکترپیلوری) و مصرف داروهای مسکن در بروز زخم‌های معده نقش اساسی دارند‌. هم‌چنین ابتلا به “اختلال اضطرابی منتشر” نیز ارتباط تنگاتنگی با زخم معده دارد. هر چه اختلال اضطرابی منتشر شدیدتر باشد، احتمال ابتلا به زخم معده نیز بیشتر می‌شود.

اختلال اضطرابی منتشر یا GAD که در فارسی با نام اختلال اضطراب فراگیر هم شناخته‌ می‌شود، یکی از...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #4
ارتباط مغز و مری
> در هنگام بروز استرس، افراد ممکن است خیلی بیشتر یا خیلی کمتر از حد معمول غذا بخورند. تغییر در الگوی غذایی، افزایش مصرف الکل یا تنباکو می‌تواند منجر به احساس سوزش معده یا ریفلاکس اسید شود که در طولانی مدت می‌تواند به مری آسیب برساند.

> موارد نادری از اسپاسم در مری می‌تواند با استرس‌های شدید ایجاد شود و علائم آن ممکن است با حمله قلبی اشتباه شود.

اسپاسم منتشر مري يک اختلال حرکتي مري است که در آن انقباض‌های ناهماهنگ و هم‌زمان آن هم به صورت خودبه‌خود و هم در هنگام بلع رخ می‌دهد. اين اختلال حرکتی مری غالباً با درد متناوب قفسه سينه همراه است...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #5
شکم کورتیزولی
شکم کورتیزولی (Cortisol Belly) یک اصطلاح ترند در شبکه‌های اجتماعی است که برای توصیف نوعی چاقی شکمی به کار می‌رود. در فضای مجازی این اصطلاح به زبان ساده و غیرعلمی برای بیان رابطه بین استرس، هورمون کورتیزول و ذخیره چربی در شکم تبدیل شده است. شما به کمک مطلب کورتوزیل چیست می‌توانید این هورمون را بیشتر بشناسید.
از دیدگاه علمی، شکم کورتیزولی یک اصطلاح پزشکی نیست و بیشتر جنبه عامیانه دارد. در علم پزشکی و تغذیه، این مشکل به چربی احشایی یا تجمع چربی‌های عمقی در اطراف اندام‌های داخلی مانند کبد، معده و روده‌ها مربوط می‌شود. این نوع چربی از نظر سلامت بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های سطحی است، زیرا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN

KHAZAAN

پرسنل مدیریت
سرپرست دانشکده
سطح
44
 
تاریخ ثبت‌نام
20/12/18
ارسالی‌ها
1,218
پسندها
71,656
امتیازها
60,573
مدال‌ها
37
سن
23
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #6
راه‌های مهم برای مدیریت استرس و کاهش تاثیر آن بر عملکرد گوارش
مدیریت استرس نقش مهمی در بهبود عملکرد گوارش دارد. همان‌طور که اشاره شد استرس می‌تواند به مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، نفخ، و سندرم روده تحریک‌پذیر منجر شود. در این‌جا به برخی از راه‌های مهم برای مدیریت استرس و کاهش تأثیر آن بر عملکرد گوارش اشاره می‌شود:
• مدیتیشن می‌تواند به کاهش استرس و نگرانی کمک کند و به آرامش ذهنی دست یابد.
• تنفس عمیقتکنیک‌های تنفس عمیق مانند تنفس دیافراگمی می‌تواند سیستم عصبی را آرام کند.
• ورزش منظمفعالیت‌های بدنی مانند پیاده‌روی یا دویدن به افزایش هورمون‌های خوشحال‌کننده کمک می‌کند.
• رژیم غذایی متعادلمصرف...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KHAZAAN
عقب
بالا