مشاوره چرا مردم احساسات خود راپنهان میکنند؟

  • نویسنده موضوع Mahan@
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 2
  • بازدیدها 202
  • کاربران تگ شده هیچ

Mahan@

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
2/8/18
ارسالی‌ها
512
پسندها
10,311
امتیازها
28,173
مدال‌ها
16
سطح
19
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
ایا فردی می تواند شما را دوست داشته باشد و نشان ندهد؟

و اگر چنین باشد چرا باید این کار را بکند؟

آیا منطقی تر نیست فردی که شما را دوست دارد احساساتش را بیان کند؟

فردی که شما را دوست دارد قطعا می خواهد احساساتش را بیان کند اما عوامل روانشناختی متعددی ممکن است مانع او شوند. بعضی از این عوامل به شرح زیر است:

  1. غرور زیاد: اگر فردی غرور زیاد داشته باشد نمی خواهد در مورد احساساتش به شما چیزی بگوید. غرور در این مورد مانع انجام هر کاری می شود مگر اینکه فرد نشانه های آشکاری از منفعت در آن ببیند.
  2. ترس از رد شدن: اگر فردی بیش از اندازه از رد شدن بترسد احساسات خود را نشان نمی دهد. در این مورد فرد حتی اگر بخواهد احساساتش را بیان کند ترس از رد شدن مانع او می شود
  3. او...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Niloo.j

Mahan@

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
2/8/18
ارسالی‌ها
512
پسندها
10,311
امتیازها
28,173
مدال‌ها
16
سطح
19
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
نتیجه سرکوب احساسات!!!

بسیاری از مردم تلاش می کنند با سرکوب احساساتشان مشکلات خود را حل کنند. کارهای نادرستی مانند مشغول کردن خودتان یا روی آوردن به مواد مخدر برای فراموش کردن شکست عشقی و مشکلات دیگر نه تنها حال شما را بهتر نمی کنند بلکه به احساسات بد شما دامن می زنند.

احساسات سرکوب شده باید به نحوی بروز داده شوند، حتی اگر فکر می کنید از شر آن ها خلاص شده اید. پدری که با رئیسش در محل کار بحث کرده است در خانه سر فرزندانش فریاد می زند. او احساساتش را در محل کار سرکوب کرده و نمی دانست که بالاخره دیر یا زود آن ها را ابراز می کند. در نتیجه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Mahan@

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
2/8/18
ارسالی‌ها
512
پسندها
10,311
امتیازها
28,173
مدال‌ها
16
سطح
19
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
نیاز دارم با یک نفر در مورد مشکلم صحبت کنم:

صحبت با یک نفر در مورد مشکلات:


سرکوب کردن احساسات می تواند بسیار دردآورتر از احساسات منفی شود که قبلا تجربه کرده اید. بعضی افراد، تصمیم می گیرند مشکلات خود را به صورت خصوصی پیش خود نگه دارند که نتیجه ی آن معمولا افزایش شدت آن احساس بد می شود.

صحبت کردن با یک نفر در مورد مشکلاتتان نه تنها به شما کمک می کند مشکلات خود را حل کنید بلکه کمک می کند از شر احساسات بد رها شده و در نتیجه یک آرامشی لذت بخش را تجربه کنید. از سوی دیگر احساسات سرکوب شده باعث می شود ناثباتی خلقی پیدا کرده، رویاهای بد ببنینید، با احساس افسردگی از خواب بیدار شوید و مداوم ناراحت و غمگین باشید.

صبحت کردن در مورد مشکلات چه مزایایی دارد

حتی اگر بعضی از مزایای...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا