افراد در هنگام عشق ورزيدن، ورزش كردن و گفت وگو شاد هستند و برعكس هنگام استفاده از رايانه و استراحت غمگينترين حالت را دارند. اگر به ذهن اجازه پرسه زدن بدهيد، باعث نگراني شما ميشود و شادي را از شما سلب ميكند.
روانپزشكان ميگويند: ذهن پريشان و سرگردان با افكار درهم ريخته ميتواند سبب غمگيني و افسردگي شود.
برخي از كارشناسان و متخصصان ميگويند: تمركز ذهني كليد موفقيت در كارها است و اين بار روانپزشكان تاكيد كردند كه تمركز ذهن علاوه بر موفقيت، جاده و شاه راهي بسياري شادماني و خرسندي است.
در عوض افرادي كه ذهني سرگردان و پريشان دارند از يك غمگيني و افسردگي عمومي رنج ميبرند.
اين روانپزشكان ميگويند: ذهن حيوانات به طور كامل تمركز روي هدفي است كه در نظر دارند و از هدفشان...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.