مشاوره روانشناسی بی کاری بهتر است یا ترس از بیکاری
- نویسنده موضوع Harry_QW
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 3
- بازدیدها 189
- کاربران تگ شده هیچ
- تاریخ ثبت‌نام
- 17/11/18
- ارسالی‌ها
- 3,816
- پسندها
- 33,784
- امتیازها
- 65,673
- مدال‌ها
- 30
سطح
33
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #2
بررسی های جدید روی افرادی که دائما نگران از دست دادن شغل شان هستند نشان داده این افراد از نظر جسمی ضعیف تر و آسیب پذیرتر از سایرین هستند. جالب تر این که علایم افسردگی در این افراد بیشتر از کسانی که واقعا کارشان را از دست داده اند، وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه میشیگان مطالعه ای بزرگ روی افرادی با ملیت های مختلف انجام داده اند.
نتایج این تحقیق نشان داد در هر دو گروه کسانی که ترس از دست دادن شغل شان را دارند شدیدا در معرض ابتلا به افسردگی هستند. جالب آن که افرادی که شغل شان را کاملا از دست دادند و پس از مصاحبه در جایی دیگر و در شغلی دیگر شروع به کار کردند از نظر روانی سالم تر بودند.
حتی در یکی از این...
نتایج این تحقیق نشان داد در هر دو گروه کسانی که ترس از دست دادن شغل شان را دارند شدیدا در معرض ابتلا به افسردگی هستند. جالب آن که افرادی که شغل شان را کاملا از دست دادند و پس از مصاحبه در جایی دیگر و در شغلی دیگر شروع به کار کردند از نظر روانی سالم تر بودند.
حتی در یکی از این...
امضا : Harry_QW
- تاریخ ثبت‌نام
- 17/11/18
- ارسالی‌ها
- 3,816
- پسندها
- 33,784
- امتیازها
- 65,673
- مدال‌ها
- 30
سطح
33
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #3
همچنین 5 درصد در اولین برآورد و 3 درصد در دومین برآورد احساس نگرانی و دلواپسی از دست دادن کارشان را اعلام کردند. طبق آمار کارگران آمریکایی به دلیل درآمد خوب، بیمه درمانی و حقوق بازنشستگی کافی از کار خود رضایت دارند بنابراین تعجب‌آور نیست که حتی فکر از دست دادن شغل، خسارت های جسمی و روانی زیادی به بار بیاورد. دکتر بورگارد معتقد است در شرایط افزایش نا امنی شغلی، باید تلاشی آگاهانه برای زندگی کردن با شیوه‌های سالم صورت داد. مثلا به درست غذا خوردن عادت پیدا کرد، ورزش کرد، با دکتر در تماس بود و کلا از هر تکنولوژی جدیدی در زمینه کاهش استرس استفاده کرد.
از دیگر راهکارهای مفید در این شرایط برنامه ریزی مناسب برای...
از دیگر راهکارهای مفید در این شرایط برنامه ریزی مناسب برای...
امضا : Harry_QW
- تاریخ ثبت‌نام
- 17/11/18
- ارسالی‌ها
- 3,816
- پسندها
- 33,784
- امتیازها
- 65,673
- مدال‌ها
- 30
سطح
33
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #4
این استاد جامعه شناس توصیه می کند فعالیت هایی انجام دهیم که باعث شوند احساس مفید بودن بکنیم. این احساس سبب می شود فرد بتواند در برابر موقعیت های دشوار زندگی ، کنترل مشکلات را به دست بگیرد.
دکتر نورمن، استاد روان‌پزشکی دانشگاه نیویورک نیز به نکته جالبی اشاره می کند: "ما در یک بحران اقتصادی جهانی و همه گیر واقع شده ایم. هیچ کس نباید به خاطر مشکلات مالی و شغلی خود را سرزنش کند." توجه به این نکته که رکود اقتصادی برای همه به وجود آمده باعث می شود استرس های فردی کمتر شود. البته باید به این نکته مهم توجه شود که افراد مختلف با توجه به ویژگی های فردی و روحیات مختلف در برابر معضل از دست دادن کار واکنش های...
دکتر نورمن، استاد روان‌پزشکی دانشگاه نیویورک نیز به نکته جالبی اشاره می کند: "ما در یک بحران اقتصادی جهانی و همه گیر واقع شده ایم. هیچ کس نباید به خاطر مشکلات مالی و شغلی خود را سرزنش کند." توجه به این نکته که رکود اقتصادی برای همه به وجود آمده باعث می شود استرس های فردی کمتر شود. البته باید به این نکته مهم توجه شود که افراد مختلف با توجه به ویژگی های فردی و روحیات مختلف در برابر معضل از دست دادن کار واکنش های...
