طب سنتی مضرات فندق

[.:|Reihane|:.]

|.مضرات فندق.|

روغن فندق یکی از ابزارهای پخت و پز می باشد. فندق یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که یک منبع ایده آل پروتئین است. اگر صد گرم از فندق را میل کنیم به اندازه پانزده گرم پروتئین دریافت خواهیم کرد. فندق غنی از چربی های سالم می باشد و کلسترول و سدیم ندارد.

ایجاد نفق و حالت تهوع
فندق خواص بسیار زیادی دارد ولی باید این نکته را در نظر داشته باشید مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند. مصرف بیش از حد فندق می تواند مشکلاتی مثل استفراغ ، نفخ و افزایش گاز معده شود.

فواید و خواص فندق را در ایتن تاپیک مطالعه کنید...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.