انگیزشی چگونه خوش بین باشیم!؟2

ش.م.ی.م فرهادی

نویسنده ادبیات
تاریخ ثبت‌نام
9/9/18
ارسالی‌ها
1,852
پسندها
19,442
امتیازها
44,573
مدال‌ها
21
  • نویسنده موضوع
  • #1
میزان خوش‌بینی هر فرد براساس این که چگونه رویدادها را تعریف می‌کند و از چه دیدگاهی به مسائل می‌نگرد، سنجیده می‌شود.

اگر یاد بگیرید که علّت وقوع رویدادهای مثبت را
(1) کاری که خودتان انجام داده‌اید،
(2) نشانه‌ای از چیزهای خوب بیشتری که پیش خواهند آمد و یا
(3) شاهدی مبنی بر این که چیزهای خوبی در سایر زمینه‌های زندگی‌تان اتفاق خواهد افتاد بدانید، نیمی از راه را طی کرده‌اید.

همچنین اگر بتوانید به رویدادهای منفی به عنــــوان
(1) چیزی که تقصیر شما نبوده است و یا
(2) پدیده‌های منفرد و مجزایی که اثری بر رویدادهای آینده یا سایر جنبه‌های زندگی‌تان ندارند فکر کنید،
بقیه راه را هم پیموده‌اید! درجه سختی: کم زمان مورد نیاز: فقط چند دقیقه دیگر چگونه: هنگامی که رویداد مثبتی در زندگی‌تان اتفاق افتاد،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
بالا