- تاریخ ثبت‌نام
- 27/7/19
- ارسالی‌ها
- 580
- پسندها
- 896
- امتیازها
- 6,273
- مدال‌ها
- 9
سطح
8
- نویسنده موضوع
- #1
خواص کدو حلوایی
افرادی که می‌خواهند کدو حلوایی را به عنوان یکی از سبزیجات کم کالری و مفید در برنامه غذایی خودشان داشته باشند، باید درباره خواص این ماده غذایی اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. برخی از مهم‌ترین خواص این ماده غذایی در ادامه ارائه شده است.
۱. لاغری با کدو حلوایی
انتخاب میوه‌ها و سبزیجات برای رژیم غذایی باید به دقت انجام شود. مواد غذایی که هم خاصیت سیر کنندگی دارند و هم کم کالری هستند بهترین انتخاب برای افرادی است که می‌خواهند لاغر و خوش اندام شوند. کدو حلوایی از جمله مواد غذایی است که هم خوش طعم بوده و هم کالری کمی دارد. این ماده غذایی فیبر قابل توجهی دارد و اشتهای کاذب را کنترل می‌کند.
۲. کاهش خطر ابتلا به...
افرادی که می‌خواهند کدو حلوایی را به عنوان یکی از سبزیجات کم کالری و مفید در برنامه غذایی خودشان داشته باشند، باید درباره خواص این ماده غذایی اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. برخی از مهم‌ترین خواص این ماده غذایی در ادامه ارائه شده است.
۱. لاغری با کدو حلوایی
انتخاب میوه‌ها و سبزیجات برای رژیم غذایی باید به دقت انجام شود. مواد غذایی که هم خاصیت سیر کنندگی دارند و هم کم کالری هستند بهترین انتخاب برای افرادی است که می‌خواهند لاغر و خوش اندام شوند. کدو حلوایی از جمله مواد غذایی است که هم خوش طعم بوده و هم کالری کمی دارد. این ماده غذایی فیبر قابل توجهی دارد و اشتهای کاذب را کنترل می‌کند.
۲. کاهش خطر ابتلا به...
![¦[☆ Atrin ☆]¦›](/data/avatars/s/5/5606.jpg?1566075115){kind=avatar}
