پزشکی - پزشکی و سلامت -

[فاطم]

آیا میدونید ؟ قد انسان تا 20 الی 25 سالگی و گاهی هم تا سن 40 سالگی بلند میشود و از 40 سالگی به بعد قد انسان هر دو سال حدود شش میلیمتر کوتاه می شود

 

[فاطم]

هیچگاه سعی نکنید با بستن دهان و بینی جلوی عطسه کردن خود را بگیرید! جلوگیری از عطسه، خطرات زیادی به همراه دارد که یکی از آنها پارگی گلو است!

 

[فاطم]

بخون خوردن آب و مایعات یکی از علت های اصلی کبد چرب در ایران می باشد آب را نیم ساعت قبل و حداقل دو ساعت بعد از غذا میل کنید

 

[فاطم]

20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها را برداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید. این تمرین برای افراد مبتلا به درد کف پا و گرفتگی عضلات پا بسیار مفید است

 

[فاطم]

یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سردرد گرفتید فشار خون دارید

 

[فاطم]

ممنوعیت حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها! مواداسیدی مثل مرکبات گوجه وسس کچاپ لبنیات به جزماست مکمل های کلسیم وآهن مواد با فیبربالا این موادبرجذب دارو اثرمنفی‌دارد

 

[فاطم]

جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود ✅ آهن بدن را تامین می کند و برای زنان بسیار مفید است

 

[فاطم]

مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به #کبد_چرب پیشگیری کند،زیرا میتواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد. حتما هر شب خیار مصرف کنید

 

[فاطم]

چای سبـــــز بخورید تا سکته نکنید یک گروه از محققان دریافتند که یک مولکول در چای سبز میتواند به جلوگیـــــری از مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند

 

[فاطم]

برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود! مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید