طب سنتی خواص پسته تازه و خوشمزه برای خانوم های باردار...

[raziyeh.moradi]

۴-مصرف بیش از اندازه پسته در دوران بارداری خطر ابتلا به اسم و برخی اختلال‌ها و بیماری‌های تنفسی را در نوزادان بالا می‌برد.

در تحقیقات که دانشمندان هلندی انجام دادند به این نتیجه رسیدند که ۵۰ درصد نوزادانی که مادران آنها در دوره بارداری آجیل زیاد مصرف کردند ا

 

[raziyeh.moradi]

احتمال ابتلا به آسم در آن‌ها افزایش یافته است که خس‌خس سینه کودکان و تنگی نفس‌های شبانه می‌تواند دلیلی بر این ادعا باشد.بنابراین پیش از مصرف آجیل درباره حساسیت به آن ها با پزشک خود صحبت کنید.

 

[raziyeh.moradi]

۵-مصرف یک مشت پسته تقریباً (۵ انس) چیزی حدود ۲۰ عدد پسته در روز کافی است و مصرف بیش از آن به دلیل کالری اضافی که به بدن می‌رسد توصیه نمی‌شود و پزشکان به خانم ها توصیه می‌کنند که در زمان بارداری تنها ۳۰۰ کیلوکالری به میزان مصرفی خود اضافه کنند تا در طول بارداری دچار اضافه وزن و چاقی نشوند.

 

[raziyeh.moradi]

۶-قابل ذکر است که مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی گردد همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. البته خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های ق رنگ در پوست می گردد .برای برطرف شدن گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش میل نمود.

 

[raziyeh.moradi]

۷-جالب است بدانید که خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر است.

۸-مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نمی باشد

در پایان توجه شمارا به این نکته جلب میکنم که تمام مطالب بالا صرفا تحقیقات و بعضا تجربیات محدودی راجع به پسته هست