غذا کوکو سبزی

[° o.OKötü kıຊO.o °]

مواد لازم کوکو سبزی رژیمی برای ۴ نفر:

سبزی کوکوی خرد شده ۲۵۰گرم
زرشک و گردو ی خرد شده ۱قاشق سوپخوری از هر کدام
تخم مرغ ۳عدد
آرد گندم ۱ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم
روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم

طرز تهیه کوکو سبزی رژیمی:

سبزی کوکو (تره، جعفری، شوید، گشنیز و کمی شنبلیله یا ترخون،سس روی هم یک کیلو) را پاک کنید، بشویید و ریز خرد نمایید. دقت داشته باشید که باید سبزی کوکو را از سبزی پلویی ریزتر خرد کنید. سبزی خرد کرده را داخل کاسه ای بریزید و تخم مرغ ها را داخل آن بشکنید.

مقداری نمک، فلفل، زردچوبه و آرد نیز به آن بیفزاییدو هم بزنید تا یکدست شود. سپس روغن مخصوص سرخ کردنی را در تابه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[nikihamidi]

طرز تهیه کوکو سبزی




طرز تهیه کوکو سبزی که یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایران است را برای شما گرد آردیم . مواد مهم و اصلی در آن تخم مرغ و سبزی است . برای درست کردن این کوکو بهتر است از سبزی تازه استفاده کنید . مقدار این مواد برای دو نفر مناسب است . سبزی کوکو شامل تره ، جعفری ، برگ چغندر ، ساقه پیازچه ، ترخون و کاهو میشود .

مواد لازم برای کوکو سبزی

تخم مرغ ، دو عدد


زرده تخم مرغ ، یک عدد


سبزی کوکو ، ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم


گردو...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[farzane amiri]

طرز تهیه کوکو سبزی

دستور پخت کوکو سبزی خوشمزه ترد و ضخیم

مواد لازم کوکو سبزی
سبزی کوکویی	نیم کیلو
تخم مرغ	3 عدد
روغن مایع	به میزان لازم
نمک، فلفل سیاه و زرد چوبه	به میزان لازم
زرشک	1 قاشق غذاخوری (اختیاری)
گردو	2 قاشق غذاخوری (اختیاری)

مراحل تهیه و پخت کوکو سبزی

1. برای تهیه کوکو در ابتدا، سبزی را پاک می کنیم و خیلی ریز خرد می کنیم. سپس سبزی خرد شده را به خوبی شسته و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[.ARMIN]

اگر نحوه پخت کوکو سبزی را به درستی بدانید، با آن عطر و طعم وسوسه انگیزش در فهرست غذاهای رایج خانه شما خواهد شد. کوکو سبزی از خانواده بزرگ غذاهایی می‌آید که کوکو نام دارند و مادّه اولیه همه آن‌ها تخم‌مرغ است. سبزی به هر آنچه گفته می شود که گیاه خوراکی و سبز رنگ است. کوکو سبزی یک غذای ایرانی گیاهی است که با تخم‌مرغ درست می‌شود. اگر از جمله گیاهخوارانی هستید که تخم مرغ هم می خورید، این می تواند یک انتخاب خوشمزه برای شما باشد.

در پایان این پست، اگر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.