- تاریخ ثبتنام
- 2/4/17
- ارسالیها
- 2,251
- پسندها
- 1,120
- امتیازها
- 16,273
سطح
0
- نویسنده موضوع
- #1
چه کسی باورش می شود آماده کردن این بشقاب زیبا تنها 12 دقیقه زمان می برد؟ اگر می خواهید چهره بشقابتان زیباتر هم شود رنگ های مختلف گوجه فرنگی های انگوری را استفاده کنید. از ویژگی های این دستور غذایی کربوهیدرات بسیار پایینی است که دارد. پروتئین و چربی بسیار بالای موجود در ماهی به همراه فیبر موجود در گوجه فرنگی ها کمک می کند برای مدت زمان طولانی احساس سیری کنید. غذایی سالم در کمترین زمان ممکن در اختیارتان قرار دارد.
مواد لازم:
مواد لازم:
- 4 عدد فیله ماهی هالیبوت، پوست کنده
- یک دوم قاشق چای خوری نمک
- یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه...
