- ارسالی‌ها
- 3,499
- پسندها
- 65,248
- امتیازها
- 74,373
- مدال‌ها
- 31
- نویسنده موضوع
- #1
برای مراقبت از صدا و حنجره کدام مواد غذایی را نخوریم؟
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها بر سیستم صوتی فرد تاثیر منفی می گذارد. این مواد غذایی با ایجاد حساسیت در فرد و یا آسیب مستقیم بر تارهای صوتی وی باعث ایجاد اختلال صدا می شوند.
از بین این مواد برخی از آنها آسیبهای جدی به صدا وارد می کنند که باید بطور کامل از برنامه غذایی فرد حذف شوند و برخی دیگر آسیبهای خفیف تری ایجاد می کنند که باید تا حد امکان از مصرف آن خودداری شود.
برخی از موارد مهم بهداشت غذایی بشرح ذیل می باشند:
۱. در مصرف مواد محرکی مانند ادویه جات و بخصوص فلفل احتیاط کنید.
۲. به هیچ وجه الکل مصرف ننمایید؛ زیرا خطر ایجاد سرطان حنجره را بالا می برد.
۳. از مصرف سیگار و هرگونه دخانیت دیگر که همانند...
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها بر سیستم صوتی فرد تاثیر منفی می گذارد. این مواد غذایی با ایجاد حساسیت در فرد و یا آسیب مستقیم بر تارهای صوتی وی باعث ایجاد اختلال صدا می شوند.
از بین این مواد برخی از آنها آسیبهای جدی به صدا وارد می کنند که باید بطور کامل از برنامه غذایی فرد حذف شوند و برخی دیگر آسیبهای خفیف تری ایجاد می کنند که باید تا حد امکان از مصرف آن خودداری شود.
برخی از موارد مهم بهداشت غذایی بشرح ذیل می باشند:
۱. در مصرف مواد محرکی مانند ادویه جات و بخصوص فلفل احتیاط کنید.
۲. به هیچ وجه الکل مصرف ننمایید؛ زیرا خطر ایجاد سرطان حنجره را بالا می برد.
۳. از مصرف سیگار و هرگونه دخانیت دیگر که همانند...
