- تاریخ ثبت‌نام
- 21/1/20
- ارسالی‌ها
- 1,378
- پسندها
- 6,876
- امتیازها
- 24,673
- مدال‌ها
- 16
سطح
12
جمعه 6/19
انگیزشی - تاثیر شکرگزاری بر سیستم ایمنی
شاید غیرممکن و عجیب به نظر برسد، اما تاثیر شکرگزاری بر سیستم ایمنی ثابت شده است. در واقع تمرین شکرگزاری پا را از سلامت روان شما فراتر می گذارد و بر سلامت جسمانی شما نیز موثر است.طبق برخی نظریه ها، حتی می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند. این حقیقت که شکرگزاری می تواند تاثیرات مثبت و مفیدی بر...
forum.1roman.ir
انگیزشی - چگونه بر دیگران تاثیر مثبت بگذاریم؟
همان طور که می دانید انسان موجودی اجتماعی است و همواره برای ادامه زندگی نیاز به روابط اجتماعی با دیگر افراد دارند. این مهم است که ما چگونه تاثیر مثبت بر دیگران داشته باشیم؛ زیرا انسان ها همواره بر یکدیگر تاثیراتی می گذارند که مسئله مهم ایجاد یک رابطه موفق است. اما این مهم است که ما چگونه بر...
forum.1roman.ir
انگیزشی - راه های ایجاد انعطاف پذیری عاطفی
آیا تاکنون در موقعیتی استرس زا قرار گرفته اید؟ آیا در این مواقع دچار استرس شدید؟ چگونه با آن برخورد کردید؟ آیا پیش آمده است با افرادی برخورد داشته باشید که به آسانی از پس استرس برمی آیند؟ افرادی که بتوانند با مشکلات و شرایط سخت به راحتی کنار بیایند و جوری رفتار کنند گویی اتفاقی نیفتاده است؟ این...
forum.1roman.ir
انگیزشی - چگونه از دروغ گفتن به خود دست برداریم؟
۱.انتقادهای سازنده را به چشم تخریب شخصی نبینید تفاوت بسیاری بین یک زورگوی تخریب‌کننده شخصیت و یک دوست راست‌گو و دلسوز وجود دارد. اگر کسی که او را دوست خود می‌دانید، یک توصیه صادقانه و کمی منتقدانه به شما می‌کند، نباید زود به فکر قطع رابطه با او بیفتید. اتفاقا وقتی درباره موضوعی مطمئن نیستیم،...
forum.1roman.ir
انگیزشی - چرا داشتن عزت نفس بالا در زندگی شما مهم است؟
اکثر مردم اهمیت داشتن عزت نفس بالا در زندگی را نادیده می گیرند. این افراد متعقدند که چیزهای مهم تری در زندگی برای توجه و تمرکز وجود دارد. آنها سعی می کندد با تمرکز بر تقویت مهارت و استعدادهای خود، از این اهمیت چشم پوشی کنند و بر جنبه های کاربردی و قابل لمس زندگیشان تمرکز کنند. اما این نگرش...
forum.1roman.ir
