وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن
نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی میکنۍ!
بازی زندی، بازی بومرنگ‌هاست،
اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند.
زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره‌ای آرزو کند هر آرزویی بی‌درنگ برآورده خواهد شد
اگر بتوانيد خود را تبديل به بهترين خودتان كنيد، در آن صورت، چه مشخصاتی خواهيد داشت؟!
فهرستی تهيه كنيد و همه‌ی عوامل و خصوصيات مورد نظر را در آن بنويسيد. در عالم خيال، تصور كنيد و در قالب شخصيت تازه خود فرو رويد. تجسم كنيد كه در قالب شخصيت جديدتان، چگونه نفس می‌كشيد؟! چگونه راه می‌رويد؟ چگونه سخن می‌گوييد؟ چگونه فكر می‌كنيد؟ حالت صورت و بدنتان چگونه است؟! چه احساسی داريد؟ اين تمرين را انجام دهيد تا خصوصياتی كه شما را به هدفتان نزديک می‌كند پيدا كنيد. با انجام اين تمرين، ذهن ناهشيار شما برای رسيدن به هدفتان آمادگی پيدا می‌كند.
روباهی از شتری پرسید:
«عمق این رودخانه چه اندازه است.؟»
شتر جواب داد : «تا زانو...»
اما وقتی روباه در آب رودخانه پرید، آب از سرش هم گذشت و همین طور که دست و پا می‌زد به شتر گفت: «تو که گفتی تا زانو.!»
شتر جواب داد: «بله، تا زانویِ من، نه زانویِ تو..»
✅نکته هنگامی که از کسی مشورت می‌گیریم یا راهنمایی می‌خواهیم، باید شرایطِ طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگیریم.
لزوما هر تجربه‌ای که دیگران دارند، برای ما مناسب نیست ..✋
ده تا عادت خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
- غذای خونگی و سالم بخوریم
- هر روز صبح زودتر بیدار شیم و مثبت فکر کنیم
- هر هفته یک کتاب بخونیم
- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم و سعی کنیم دروغ نگیم دیگه
