- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.
ترفندا رو بشناس!
- نویسنده موضوع Kalŏn
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 5
- بازدیدها 121
- کاربران تگ شده هیچ
- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #3
⤽6 ترفند برای پرانرژی بودن در طول روز...
⤺ وقتی که از خواب بلند میشیم یه لیوان آب بنوشیم
⤺ هر روز صبح سه کار مهمی که اون روز باید انجام بدیم رو تعیین کنیم
⤺ قانون ۱۰/۵۰ رو رعایت کنیم ۵۰ دقیقه به کارها برسیم ۱۰ دقیقه استراحت کنیم
⤺ فعالیت و جنبش روزانه و منظم داشته باشیم
⤺ هر روز صبح مردی که بابتش شاکر هستیم یا احساس رضایت داریم رو بنویسیم
⤺ وقتی که از خواب بلند میشیم یه لیوان آب بنوشیم
⤺ هر روز صبح سه کار مهمی که اون روز باید انجام بدیم رو تعیین کنیم
⤺ قانون ۱۰/۵۰ رو رعایت کنیم ۵۰ دقیقه به کارها برسیم ۱۰ دقیقه استراحت کنیم
⤺ فعالیت و جنبش روزانه و منظم داشته باشیم
⤺ هر روز صبح مردی که بابتش شاکر هستیم یا احساس رضایت داریم رو بنویسیم
امضا : Kalŏn
- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #4
⤽ترفند های بهتر درسخوندن...
⤺ صبحا بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یادگیری و مطالعه کنیم
⤺ شبها ترجیحاً درسهایی در طول روز خوانده شده رو مرور کنید
⤺ بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن
⤺ قبل و بعد مطالعه حتماً استراحت داشته باشید
⤺ زمان ترس هیجان خشم و غیره مطالعه نکنید چون تمرکز ندارید
⤺ انتظار بیجا از خودتون نداشته باشید به اندازه هوش توانایی و استعداد تان نتیجه لازم را می‌گیرید
⤺ برای مطالعه شور و اشتیاق فراوان داشته باشید
⤺ برنامه ریزی درست به توان خود داشته باشید
⤺ در حالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکنید
⤺ به خودتون انرژی منفی ندین و کمال‌گرایی تون رو متعادل کنید
⤺ صبحا بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یادگیری و مطالعه کنیم
⤺ شبها ترجیحاً درسهایی در طول روز خوانده شده رو مرور کنید
⤺ بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن
⤺ قبل و بعد مطالعه حتماً استراحت داشته باشید
⤺ زمان ترس هیجان خشم و غیره مطالعه نکنید چون تمرکز ندارید
⤺ انتظار بیجا از خودتون نداشته باشید به اندازه هوش توانایی و استعداد تان نتیجه لازم را می‌گیرید
⤺ برای مطالعه شور و اشتیاق فراوان داشته باشید
⤺ برنامه ریزی درست به توان خود داشته باشید
⤺ در حالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکنید
⤺ به خودتون انرژی منفی ندین و کمال‌گرایی تون رو متعادل کنید
امضا : Kalŏn
- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #5
چند ترفند برای یادداشت برداری مطالب سرکلاس:
دوچیز شمارو درکلاس درگیر درس میکنه و باعث فعال شدن و رفع خاصیت کسل کنندگی در کلاس میشه : سوال کردن و یادداشت برداری
• چندتا اصول برای یادداشت برداری وجود داره :
- عین صحبت های معلم نوشتن در دفتر فایده ای نداره، اون چیزی که فهمیدین رو یادداشت کنین
- اگه سرکلاس از گفته های معلم عقب موندین سعی نکنین نوشتن خودتونو سریع تر کنین، سعی کنین خوب گوش بدین تا رشته مطلب پاره نشه
- موقع یادداشت برداری به تغییر آهنگ صدا و تکرار مطالب مورد تاکید معلم توجه کنین
- هر نکته ای که بنظرتون غیرعادیه رو یادداشت کنین چون این نکات رو زود فراموش میکنین
- یادداشت هاتونو مستقیم داخل دفتر اصلی ننویسین تا بتونین بعدا اون یادداشت هارو پاک‌نویس کنین و قسمت های...
دوچیز شمارو درکلاس درگیر درس میکنه و باعث فعال شدن و رفع خاصیت کسل کنندگی در کلاس میشه : سوال کردن و یادداشت برداری
• چندتا اصول برای یادداشت برداری وجود داره :
- عین صحبت های معلم نوشتن در دفتر فایده ای نداره، اون چیزی که فهمیدین رو یادداشت کنین
- اگه سرکلاس از گفته های معلم عقب موندین سعی نکنین نوشتن خودتونو سریع تر کنین، سعی کنین خوب گوش بدین تا رشته مطلب پاره نشه
- موقع یادداشت برداری به تغییر آهنگ صدا و تکرار مطالب مورد تاکید معلم توجه کنین
- هر نکته ای که بنظرتون غیرعادیه رو یادداشت کنین چون این نکات رو زود فراموش میکنین
- یادداشت هاتونو مستقیم داخل دفتر اصلی ننویسین تا بتونین بعدا اون یادداشت هارو پاک‌نویس کنین و قسمت های...
امضا : Kalŏn
- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,390
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #6
⤽بااین ترفندها بهتر بخواب...
⇠تایم خوابیدن ثابت داشته باشین!هرشب و هر روز سعی کنین در یک بازه زمانی ثابت بخوابید و بیدار شین
اینطوری دیدنتون شرطی میشه و از یک تا نیم ساعت قبل از اون تایم همیشگی،خودش رو برای خوابیدن آماده میکنه
⇠یک مراسم خاص برای قبل خواب داشته باشید!
از نیم ساعت قبل ساعت خوابتون،نور اتاق رو کم کنید باتوجه به علاقه خودتون،میتونید دمنوش بنوشید یا از عطر و عود ها با رایحه های آرامش بخش استفاده کنید.کتاب خوندن هم خیلی به زودتر به خواب رفتن کمک میکنه
همچنین بعضی موسیقی ها و صداها بهتون کمک میکنه
⇠هر روز ورزش کنید.
ورزش کردن روزانه حتی اگه سبک باشه،به خواب ارام شبانه خیلی کمک میکنه فقط حواستون باشه از ۲ ساعت قبل از خوابیدن،از انجام فعالیت های سنگین دوری کنین
⇠فضای...
⇠تایم خوابیدن ثابت داشته باشین!هرشب و هر روز سعی کنین در یک بازه زمانی ثابت بخوابید و بیدار شین
اینطوری دیدنتون شرطی میشه و از یک تا نیم ساعت قبل از اون تایم همیشگی،خودش رو برای خوابیدن آماده میکنه
⇠یک مراسم خاص برای قبل خواب داشته باشید!
از نیم ساعت قبل ساعت خوابتون،نور اتاق رو کم کنید باتوجه به علاقه خودتون،میتونید دمنوش بنوشید یا از عطر و عود ها با رایحه های آرامش بخش استفاده کنید.کتاب خوندن هم خیلی به زودتر به خواب رفتن کمک میکنه
همچنین بعضی موسیقی ها و صداها بهتون کمک میکنه
⇠هر روز ورزش کنید.
ورزش کردن روزانه حتی اگه سبک باشه،به خواب ارام شبانه خیلی کمک میکنه فقط حواستون باشه از ۲ ساعت قبل از خوابیدن،از انجام فعالیت های سنگین دوری کنین
⇠فضای...