Type1 اصلاح‌گرا |Type1

[mel mel]

 

[mel mel]

 

[mel mel]

 

[Raha~r]

توصیه‌هایی برای رشد و پیشرفت #type1

به الگوهای فکری خودتون توجه کنین

در آخر هر هفته یادداشت‌هاتون رو بخونین و روی بعضی موارد تمرکز کنین. به عنوان مثال تکرار یه رفتار خاص در هر روز و هر هفته؛ شما به چی فکر کردین یا چه چیزایی گفتین، چه احساساتی داشتین، حس‌های فیزیکی و زبان بدن و اتفاقات درونی و بیرونی که تو عکس‌العمل‌هاتون نقش داشتن.

 

[Amin]

• توصیه‌هایی برای رشد و پیشرفت #type1

این قسمت: به الگوهای فکری خودتون توجه کنین

بخش سوم: بعد از چهار هفته نگهداری و مرور این یادداشت‌ها، الگوهای رفتاری خودتون رو کشف می‌کنین. حالا باید اونا رو یکم آنالیز کنین. مثلا ببینین آیا در بعضی موارد دچار تفکر انعطاف ناپذیر و متعصبانه هستین؟ آیا شما بعضی رفتارا رو فقط مقابل کسانی انجام میدین که خیلی خوب می‌شناسین و یا حداقل شناخت خوبی ازشون دارین؟

 

[Amin]

• توصیه‌هایی برای رشد و پیشرفت #type1

این قسمت: به الگوهای فکری خودتون توجه کنین

بخش دوم: در آخر هر هفته یادداشت‌هاتون رو بخونین و روی بعضی موارد تمرکز کنین. به عنوان مثال تکرار یه رفتار خاص در هر روز و هر هفته؛ شما به چی فکر کردین یا چه چیزایی گفتین، چه احساساتی داشتین، حس‌های فیزیکی و زبان بدن و اتفاقات درونی و بیرونی که تو عکس‌العمل‌هاتون نقش داشتن.

 

[Amin]

• پیشنهادی به #type1 برای داشتن پاییز بهتر

یه چیز جدید مثل بافتنی، نقاشی یا شیرینی پزی یاد بگیرید.

 

[Amin]

• مشاغل مناسب برای #type1 :

بخش اول: تیپ یک معمولا عقل کل گروهه. عقاید محکمی داره و از گفتن چیزی که هست نمیترسه. عاقله و دوست داره اخلاق و ارزش های خودشو رعایت کنه. احساس قوی ای از درست و غلط داره برای همین اغلب از تغییر و برابری حمایت میکنه. ضعف اصلی این تیپ شکست و نقصه. این تیپ مشاغلی رو ترجیح میده پیشرفت ها و فرصت های پیشرفت واضحی داره. مفهوم سخت کوشی و تجربه رو به خوبی درک میکنه...

 

[Amin]

افراد تیپ یک در حالت های روانی مختلف به چه شکلی دیده میشن؟

• حالت سالم #type1

بخش آخر: به شدت اصولگرا هستن؛ این افراد همیشه میخوان عادلانه و اخلاقی برخورد کنن و به ارزش‌هایی مثل حقیقت گویی و عدالت اعتقاد دارن. همچینن برای اونا احساس مسئولیت، داشتن اهداف والا و صداقت از اهمیت بالایی برخورداره!✨

 

[Raha~r]

توصیه‌هایی برای رشد و پیشرفت #type1

این قسمت: به الگوهای فکری خودتون توجه کنین

بعضی موارد دیگه رو هم در رفتاراتون بررسی کنین؛ از جمله اینکه آیا بعضی وقتا عضلاتتون رو مخصوصا عضلات صورت و فکتون رو سفت و منقبض می‌کنین؟ درواقع منظور اینه که خیلی خشک و رسمی برخورد می‌کنین؟ آیا شما تمایل دارین که وقتی کسی ازتون انتقاد می‌کنه یا از جواب دادن بهتون طفره میره و شرایط این‌چنینی، واکنشای شدید نشون بدین؟