• توصیههایی برای رشد و پیشرفت
#type1
این قسمت: به الگوهای فکری خودتون توجه کنین
بخش سوم: بعد از چهار هفته نگهداری و مرور این یادداشتها، الگوهای رفتاری خودتون رو کشف میکنین. حالا باید اونا رو یکم آنالیز کنین. مثلا ببینین آیا در بعضی موارد دچار تفکر انعطاف ناپذیر و متعصبانه هستین؟ آیا شما بعضی رفتارا رو فقط مقابل کسانی انجام میدین که خیلی خوب میشناسین و یا حداقل شناخت خوبی ازشون دارین؟