- ارسالی‌ها
- 9,464
- پسندها
- 40,467
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #11
چگونه از بروز سرطان روده جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان بهترین اقدام تغییر سبک زندگی است. به این صورت که فعالیت بدنی و ورزش و پیاده‌روی در برنامه‌ی روزانه گنجانده شود تا از بروز سرطان تا حد زیادی پیشگیری شود.
از طرف دیگر کسانی‌که رژیم غذایی آن‌ها میوه و سبزی تازه فراوانی دارد، غلات کامل مصرف می‌کنند و ویتامین و مواد مغذی دریافت می‌کنند با احتمال کمتری به سرطان روده مبتلا می‌شوند. هچنین بهتر است غذاهای فرآوری شده، فست فودها، نوشیدنی‌های گازدار هم از رژیم غذایی حذف شود.
دکتر سرطان روده به اطرافیان بیمار مبتلا به سرطان توصیه می‌کند هر ۵ سال یک بار جهت بررسی و معاینه وضعیت دستگاه گوارش به پزشک مراجعه کنند.
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان بهترین اقدام تغییر سبک زندگی است. به این صورت که فعالیت بدنی و ورزش و پیاده‌روی در برنامه‌ی روزانه گنجانده شود تا از بروز سرطان تا حد زیادی پیشگیری شود.
از طرف دیگر کسانی‌که رژیم غذایی آن‌ها میوه و سبزی تازه فراوانی دارد، غلات کامل مصرف می‌کنند و ویتامین و مواد مغذی دریافت می‌کنند با احتمال کمتری به سرطان روده مبتلا می‌شوند. هچنین بهتر است غذاهای فرآوری شده، فست فودها، نوشیدنی‌های گازدار هم از رژیم غذایی حذف شود.
دکتر سرطان روده به اطرافیان بیمار مبتلا به سرطان توصیه می‌کند هر ۵ سال یک بار جهت بررسی و معاینه وضعیت دستگاه گوارش به پزشک مراجعه کنند.
