مغز و اعصاب درمان خانگی فلج صورت در طب سنتی ممکن است؟

[Kalŏn]

فلج صورت در طب سنتی به چه معناست؟ فلج بل (Bell’s palsy) نوعی اختلال در عملکرد عصب صورت است که باعث فلج شدن یک طرف صورت می‎شود. در این شرایط بیمار با علائمی مانند ناتوانی در بستن چشم، افتادگی پلک و کج شدن لبخند مواجه می‌شود.

در واقع فلج بل زمانی اتفاق می‌افتد که عصب کنترل‎کننده عضلات صورت (عصب هفتم جمجمه) به دلایلی متورم، ملتهب یا فشرده شود. کارشناسان طب سنتی معتقد هستند این مساله در اثر نفوذ باد سرد خارجی به کانال‌های صورت رخ می‌دهد و یکی از پیامدهای اصلی این وضعیت کمبود انرژی ذاتی فرد است.

درحالی‎که از نظر پزشکان، از علل موثر در بروز فلج بل می‎توان به عفونت ویروسی مانند مننژیت یا ابتلا به ویروس سرماخوردگی معمولی (هرپس سیمپلکس) اشاره کرد. البته گاهی این اختلال در اثر ابتلا به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Kalŏn]

درمان خانگی فلج صورت
از آنجایی ‎که هیچ درمان قطعی برای فلج بلز وجود ندارد، بهتر است با بهبود روش‌‎های زندگی خود شروع کنید. برای این منظور باید بدانید که چه چیزی بخورید و چگونه ماهیچه‎‌‌های آسیب ‎دیده صورت خود را حرکت دهید. در ادامه به جزئیات هرکدام از این راهکارها اشاره خواهیم کرد.

 

[Kalŏn]

مواد غذایی مفید برای فلج بل
ابتدا باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف لازم است که میوه‎‌‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‎‌‌ها و پروتئین‌‎های سالم را در وعده‌‎های غذایی روزانه خود بگنجانید. چرا که منبع غنی از آنزیم ‎ها، پروبیوتیک‎ ها، پری‎بیوتیک‎ ها، پروتئین‎ ها، کربوهیدرات ‎ها، چربی‎ های سالم، ویتامین‎ ها و مواد معدنی هستند. همه این مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت عضلات صورت و اعصاب بسیار ضروری هستند.

 

[Kalŏn]

تامین میزان مناسبی از ویتامین‌‎های B12 و B6 برای عملکرد صحیح سیستم عصبی لازم است. این ویتامین‌‎ها نقش مهمی در بهبود سلامت چشم ایفا می‎‌کنند و به ‎همین ‎دلیل بیشترین تأثیر را در بهبود علائم فلج بل دارند.

دوز روزانه توصیه‎ شده ویتامین B6 برای افراد ۱۹ تا ۵۰ ساله حدود ۱.۳ تا ۱.۷ میلی‎گرم است. می‌‎توانید آن را از مصرف بوقلمون، مرغ، بلدرچین، گوشت گاو و بره، ماهی تن، ماهی مرکب، سیب‎زمینی، انار، آووکادو، هویج و موز دریافت کنید.

برای افراد ۱۹ تا ۶۴ سال، دوز روزانه توصیه ‎شده ویتامین B12 1000 میکروگرم است. علاوه‎ بر غلات غنی‎ شده، می‌‎توانید ویتامین B12 را با مصرف جگر گاو، ساردین، ماهی آزاد، ماهی تن، صدف، کشک، پنیر و تخم مرغ نیز دریافت کنید.

ماده معدنی زینک (روی) دارای خواص باورنکردنی برای...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Kalŏn]

اخیرا بسیاری از مطالعات نشان داده‎اند که میوه آقطی سیاه یا انگور کولی دارای خواص ضدویروسی و ضدالتهابی است. در واقع این ماده غذایی به کاهش التهاب اعصاب صورت و بهبود گردش خون در عضلات صورت کمک می‎کند. به‎ همین ‎دلیل، می‎توان از آن برای درمان فلج بل استفاده کرد.

بهترین راه برای بهره ‎مندی از فواید میوه آقطی، نوشیدن چای یا شربت آن است. هم‎چنین می‎توانید از کرم‌‎ها، پمادها و ژل‌های حاوی آن برای ماساژ و بهبود موضعی عضلات فلج شده صورت استفاده کنید.

 

[Kalŏn]

ورزش‌های خانگی فلج بلز
مشخص شده است که فیزیوتراپی فلج صورت و انجام تمرینات برای افزایش قدرت عضلانی و بازیابی هماهنگی اعضای صورت در فلج بل کمک می‎‌‌کنند. اصولا تمرینات ورزش فلج صورت باید سه یا چهار بار در روز انجام شده و هر بار تا ۳۰ مرتبه تکرار شوند.

ابتدا دست و صورت خود را کاملا بشویید. سپس صورت خود را با یکی از روغن‎‌‌های ضروری مانند روغن زیتون یا روغن کرچک چرب کنید تا از بروز هر گونه جوش ناشی از اصطکاک جلوگیری شود. علاوه بر این، مشخص شده است که این روغن‎‌‌ها در افزایش گردش خون، مبارزه با میکروب‎‌‌ها، تخلیه لنف و بهبود وضعیت اعصاب و عضلات صورت موثر هستند.

حال با انگشتان خود فشار ملایمی به همه اعضای صورت (پیشانی، ابروها، بینی، گونه‌‎ها و دهان) وارد کنید و سعی کنید ماهیچه‌‎های افتاده...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Kalŏn]

فلج بل و طب سنتی
زمانی‎که شما برای درمان فلج صورت با طب سنتی به یک متخصص طب سنتی مراجعه می‎‌‌کنید، اغلب علاوه‎ بر درمان‎‌‌های خانگی روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی خاص نیز تاکید دارد. زیرا هزاران سال است که از طب سوزنی برای کمک به بهبود فلج بل استفاده می‌شود و هدف اصلی از آن درمان دفع باد، رفع رطوبت و تقویت گردش خون در صورت است.

تحقیقات نیز ثابت کرده‎اند که درمان‌های مداوم طب سوزنی (معمولا یک یا دو بار در هفته) می‌توانند به آرام کردن بیمار، تسریع در بهبودی و افزایش عملکرد اعصاب صورت کمک کنند. در ادامه به جزئیات بیشتری از این مساله اشاره خواهیم کرد.

 

[Kalŏn]

شواهد علمی مرتبط با درمان فلج صورت با طب سوزنی
با توجه به اینکه فلج بل زمانی اتفاق می‎افتد که عصب صورت ملتهب یا فشرده شده باشد. برخی از محققان معتقد هستند که طب سوزنی ممکن است با مهار مولکول‎‌‌های خاص، ایجاد تغییرات هورمونی یا شل کردن بافت همبند، التهاب را کاهش دهد و به درمان بیماری فلج بلز در طب سنتی کمک کند.

در سال ۲۰۱۵ یک بررسی روی ۱۵۴۱ نفر نشان داد که طب سوزنی نسبت به درمان‎‌‌های دارویی برای درمان مرحله حاد فلج بل برتری دارد. منظور از مرحله حاد، ۷ روز اول پس از ظهور علائم است. خوشبختانه روشی بی‌خطر به نظر می‌رسد و تاکنون هیچ مدرکی مبنی بر آسیب آن گزارش نشده است. در اغلب مطالعات به حداقل ۱۰ جلسه درمانی نیاز است.

 

[Kalŏn]

داروهای گیاهی برای درمان فلج عصب بل در طب سنتی
گل مخروطی بنفش که به‎عنوان گیاه اکیناسه نیز شناخته می‎‌‌شود، خواص ضدالتهابی و ضدویروسی قوی دارد و به ‎همین ‎دلیل می‎تواند به شما در مدیریت علائم و درمان فلج بلز با طب سنتی کمک کند. از نظر اغلب متخصصان، لازم است به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن حدود ۱۰ میلی‎گرم از عصاره این گیاه به مدت ۱۰ روز مصرف شود.

اخیرا نیز محققان از اثرات مفید گیاهان سداب، انیسون، مرزنگوش و گل سرخ برای درمان فلج عصب صورت در طب سنتی آگاه شده‌‎اند و توصیه می‎‌‌کنند حدد ۲۵ گرم از عصاره آن‎ها را به همراه عسل و آب میل کنید.

 

[Kalŏn]

پاسخ به سوالات متداول در زمینه درمان فلج بل در طب سنتی
در این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود را بیابید.

آیا درمان فلج بلز با طب سنتی ممکن است؟
بله، زیرا مطالعات و شواهد بالینی تاثیر روش‎هایی مانند طب سوزنی و ماساژدرمانی را برای درمان فلج بلز طب سنتی تایید کرده‌‎اند.

درمان فلج بل صورت کودکان و فلج صورت در بارداری به چه شکل است؟
ممکن است کودکان به ‎دلیل حساسیت دارویی، تشنج، اختلالات خواب و تکان مغزی دچار فلج بلز شوند. خانم‌‎های باردار نیز به دلایلی مانند افزایش فشار خون بارداری، ابتلا به بیماری ویروسی و استرس دوران بارداری ممکن است در سه ماهه سوم بارداری و حتی هفته اول بعد از زایمان دچار مشکل فلج صورت در بارداری شوند. از آنجایی‎ که این گروه‌‎ها امکان مصرف داروهای شیمیایی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.