مغز و اعصاب درمان فلج صورت با فیزیوتراپی و ورزش‌های مناسب فلج بلز

[ماهی قرمز؛]

۲. تمرینات درمانی فلج صورت برای بینی و گونه
پس از گرم کردن ماهیچه‎های صورت به کمک تمرینات ذکرشده، می‎توانید طبق مراحل زیر روی ناحیه گونه‎ها و بینی خود کار کنید:

مرحله ۱: به ‎آرامی با استفاده از انگشتان خود پوست کنار بینی در سمت آسیب ‎دیده صورت را به سمت بالا فشار دهید.
مرحله ۲: سوراخ‎‌‌های بینی خود را باز کنید و سعی کنید از طریق بینی چند نفس عمیق بکشید. می‎‌‌‌توانید سوراخ بینی بخش سالم صورت خود را بپوشانید تا ماهیچه‌‎های آسیب ‎دیده را مجبور کنید سخت‌‎تر کار کنند.
مرحله ۳: گونه‎‌‌های خود را باد کرده و سپس باد آن‌‎ها را خارج کنید. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

۳. تمرینات درمانی فلج صورت برای دهان
بسیاری از افراد مبتلا به فلج بل به ‎دلیل کاهش قدرت حرکات عضلات صورت برای خوردن و آشامیدن دچار مشکل می‎‌‌شوند. انجام تمرینات دهان طبق مراحل زیر می‎‌تواند به شما کمک کند تا کنترل بهتری بر لب‎‌‌ها و زبان خود داشته باشید:

مرحله ۱: دهان خود را طوری باز کنید که انگار می‎خواهید لبخند بزنید و سپس آن را ببندید. حال برعکس عمل کنید و اخم کردن را تمرین کنید.
مرحله ۲: لب‎‌‌های خود را به ‎آرامی جمع کنید.
مرحله ۳: سعی کنید هر گوشه از دهان خود را به ‎صورت جداگانه به سمت بالا بکشید. می‌‎توانید از انگشتان خود برای بلند کردن قسمت آسیب‎دیده استفاده کنید.
مرحله ۴: زبان خود را بیرون بیاورید و سپس آن را به سمت چانه خود متمایل کنید.
می‌‎توانید هر کدام این تمرینات را ۳۰ بار...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

۴. تمرینات چشم در درمان فلج صورت
افراد مبتلا به فلج بل معمولا در بستن چشم آسیب‏ دیده خود مشکل دارند. انجام تمرینات چشم زیر به شما کمک می‌‎‌کند تا دوباره بر عملکرد عضلات اطراف چشم خود مسلط شوید:

مرحله ۱: در ابتدا برای بالا و پایین کردن ابروها تلاش کنید.
مرحله ۲: درحالی‎که به ‎آرامی پلک و ابرو بخش فلج‎ شده صورت را ماساژ می‎‌‌دهید، به پایین نگاه کنید و چشم خود را ببندید.
مرحله ۳: به طور متناوب چشمان خود را کاملا باز کنید و به ‎آرامی آن‌‎ها را روی هم فشار دهید.

 

[ماهی قرمز؛]

پرسش و پاسخ بیماران در درمان فلج صورت با فیزیوتراپی
در این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود را بیابید.

۱. فیزیوتراپی فلج بلز چیست؟
فیزیوتراپی فلج بلز یکی از مهم‌ترین بخش‎های فرآیند درمان این مشکل است. زیرا دارودرمانی فقط قدرت کاهش التهاب و فشار روی اعصاب و عضلات را دارد و این فیزیوتراپی است که می‎تواند با ورزش، ماساژ، طب سوزنی و تحریک الکتریکی باعث ترمیم اعصاب و رفع تنش عضلات ضعیف یا فلج‎ شده شود.

۲. درمان فلج بل کودک یا درمان فلج صورت در بارداری با ورزش به چه شکل است؟
بهبود فلج صورت در بارداری با ورزش و درمان فلج صورت در کودک با ورزش خیلی هم روند آسانی نیست. زیرا کودکان اغلب به ‎خوبی همکاری نمی‎‌‌کنند و خانم‎‌‌های باردار نیز به ‎دلیل وضعیت بالینی خود قدرت تحمل زیادی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

۳. نحوه درباره فلج صورت در طب سنتی چگونه است؟
اغلب متخصصان طب سنتی برای بهبودی کامل روی تغییر رژیم غذایی، ماساژدرمانی و ورزش فلج صورت انسان با روغن‌‏های ضروری مانند روغن کرچک، استفاده از روش‎‌‌های تمدد اعصاب مانند مراقبه و در نهایت طب سوزنی تاکید دارند. روش‌های مختلف درمان فلج عصب صورت با طب سنتی را در مقاله ای دیگر به شرح مفصل پرداختیم، اطلاعات بیشتر را با مراجعه به آن کسب کنید.

پذیرش۲۴