حرکات ورزشی برای رسیدن به حالت صحیح بدن زن + عکس

  • نویسنده موضوع .ARMIN
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 197
  • کاربران تگ شده هیچ

.ARMIN

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
13/5/19
ارسالی‌ها
11,805
پسندها
5,886
امتیازها
60,919
مدال‌ها
23
سطح
18
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
حالت صحیح بدن زن، یک پارامتر ساده و پر اهمیت برای داشتن سلامت جسمی و روحی زنان است. برای رسیدن به این هدف کافی است حرکات اصلاحی انجام دهید.
سرویس ورزش - زمانی که شما حالت صحیح بدن یک زن را داشته باشید، بدن شما در امتداد یک محور نرمال است و به اصطلاح کج و معوج به نظر نمی‌رسید. این باعث می‌شود تا گلایه‌های رایج شما به طور مثال در مورد کمر درد، گردن درد،‌ سر درد و خستگی‌های مفرط کاهش پیدا کرده و رو به بهبودی گذارد. زمانی‌ که شما به سلامتی کلی دست پیدا کنید و از وجود آن خوشحال شوید، به طبع آن حس اعتماد به نفس و جرات ورود شما به اجتماع افزایش می‌یابد. در این مطلب شما می‌توانید با روش‌هایی برای رسیدن به حالت صحیح بدن آشنا شوید.


[IMG...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : .ARMIN
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Niloo.j

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا