بستگی به نوع ناراحتی داره
اگه کسی عصبانیم کرده باشه باید با یکی صحبت کنم بعد بین صحبتها اونی که عصبیم کرده رو کلی فحش بدم
گاهی هم یه اتفاقی ناراحتم کنه باید جیغ بزنم یا یچیو بزنم بشکنم، گرچه بعضی وقتا دلم میسوزه چون بعدش باید دوباره بخرمش
اما اگه فقط ناراحت باشم (مثلا غصه و اینا) باید برم توی لاک خودم و بعد بگیرم یه چند ساعتی بخوابم، بعد بیدار بشم و یه چیزی بخورم و باز بخوابم و همچنان این روند رو ادامه بدم تا بلکه فرجی شد
