اتاق کار مشاور Maryam.chitsazii

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/12

روانشناسی اجتماعی | چگونه از حاشیه دوری کنیم؟ | روانشناسی اجتماعی

حاشیه چیزیست که در زندگی، همه‌ی ما، آن را به گونه‌ای تجربه کرده‌ایم. شاید فکر کنید که افراد سلبریتی، و کسانی که بیشتر در دید عموم افراد جامعه قرار می‌گیرند، دچار حاشیه هستند. ولی این طور نیست. نوع حاشیه‌ی انسان‌های معمولی با انسان‌هایی که بیشتر در معرض توجه هستند بسیار متفاوت می‌باشد.

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | نژادپرستی | روانشناسی اجتماعی | انجمن رمان نویسی یک رمان

باور به برتری نژادی قدمتی بسیار طولانی‌تر از باور به برابری نژادی دارد. تقریبا در همه فرهنگ‌ها و ادیان برخی انسان‌ها به دلیل ویژگی‌های ظاهری‌اشان، مثل رنگ پوست،‌ محل تولد، زبان، رسوم و فرهنگ و یا تعلق آن‌ها به یک قوم یا ملیت و یا عقیده فروتر یا برتر دانسته می‌شده‌اند. نژادپرستی به معنای باور...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
۱۴۰۰/۰۱/۱۳

روانشناسی اجتماعی | غرور چیست؟ | روانشناسی اجتماعی | انجمن رمان نویسی یک رمان

غرور چیست؟ غرور به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد ارزش بسیار زیادی برای خود قائل است و خود را از همه بالاتر می داند. در واقع غرور زمانی ناشی می‌شود که افراد با مقامات دنیایی و ویژگی هایی که شاید حتی پایدار نباشند، فریب می خورند و در پی هوای نفس خود دچار این احساس غرور می شوند. آن ها خود را از...

forum.1roman.ir

روانشناسی - چگونه درس بخونیم تا خسته نشیم؟ | روانشناسی اجتماعی

چگونه درس بخوانیم تا خسته نشویم، بهتر یاد بگیریم و موفق شویم؟ همه ما می دانیم که هر فردی شیوه خاصی برای درس خواندن و یادگیری دارد. در این مقاله از سایت کوکا می آموزیم که چگونه درس بخوانیم تا خسته نشویم، بهتر یاد بگیریم و چگونه درس بخوانیم تا فراموش نکنیم و موفق شویم؟

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/14

روانشناسی اجتماعی | چگونه پول خود را خرج کنیم؟ | روانشناسی اجتماعی

۱. بودجه‌بندی کنید مخارج و درآمدتان را کنترل کنید تا تصویر دقیقی از موقعیت اقتصادی‌تان داشته باشید. فاکتور‌ها را نگه دارید و مخارج‌ را بلافاصله در دفتر بنویسید. جمع هزینه‌ی ماهانه‌ی قبض‌ها را هم به بودجه‌بندی‌تان اضافه کنید. مخارج را گروه‌بندی کنید؛ مثلا غذا، لباس، سرگرمی و… احتمالا پس از...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | چگونه بفهمیم کسی دروغ می‌گوید؟ | روانشناسی اجتماعی

۱. قبل از هر چیزی در مورد شخص مورد نظر تحقیق کنید به شبکه‌های اجتماعی شخص مورد نظر سر بزنید.- شناسایی دروغگو قبل از روز ملاقات، در مورد طرف مقابل‌ تحقیق کنید. مثلا می‌توانید به صفحات اجتماعی شخص مورد نظر سر بزنید. سعی کنید به دنبال اطلاعات پیش‌پا افتاده‌ای بگردید که بعید است طرف مقابل...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/15

روانشناسی اجتماعی | در دست گرفتن جمع | روانشناسی اجتماعی | انجمن رمان نویسی یک رمان

در دست گرفتن جمع، همیشه یکی از کار هایی بوده که افراد موفق، محبوب و دوست داشتنی آن را انجام می داده اند و انجام می دهند. آن ها از این توانایی خود استفاده می کنند تا بتوانند بسته به نوع جمع و محفلی که در آن حضور دارند، اهداف شخصی و جمعی را به بهترین شکل به انجام برسانند. مثلا اگر جلسه کاری هست،...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | ویژگی انسان‌های زرنگ | روانشناسی اجتماعی

«کار احمقانه، کاری است که احمق می‌کند.» طنز بزرگ شخصیت فارست گامپ، در عمقِ گفته‌های ساده‌اش نهفته بود. فارست گامپ به نوعی مقابل شخصیت «پیتر سِلرز» در فیلم کلاسیک حضور قرار داشت. در آن فیلم، همه فکر می‌کردند که آقای شانسِ باغبان (شخصیت اصلی فیلم) فوق‌العاده زرنگ است، اما در حقیقت او احمق بود،...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/16

روانشناسی اجتماعی | چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ | روانشناسی اجتماعی

را‌های درمان تنبلی.

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | چگونه تمرکز کنیم؟ | روانشناسی اجتماعی | انجمن رمان نویسی یک رمان

برای اکثر ما اتفاق می‌افتد که در یک روز کاری، گاهی ذهنمان بازیگوش شده و به هر سمت و سویی می‌رود، اما بر آنچه که باید، متمرکز نمی‌شود. اگر در تمرکز بر روی یک موضوغ مشکل دارید، این مقاله راهکارهای مفیدی برای‌تان دارد. اینکه یاد بگیریم چگونه تمرکز کنیم، نیازمند کارهایی مثل برداشتن موانعی که باعث...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/17

روانشناسی اجتماعی | چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ | روانشناسی اجتماعی

زندگی شاد و بی دغدغه، برای بسیاری از افراد آرزوست. آرزویی که نه تنها دست نیافتنی نیست، بلکه حق هر انسانی به حساب می‌آید. این افراد معمولاً به دنبال راه کارهای عجیب و غریب می‌گردند تا بتوانند زندگی شاد را تجربه کنند و به موفقیت برسند. غافل از اینکه داشتن حال خوب و آرامش، نه تنها نیاز به تکنیک های...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | چگونه در زندگی به حرف مردم اهمیت ندیم؟ ‌| روانشناسی اجتماعی

چطور در زندگی به حرف مردم اهمیت ندهیم؟ این نکته چون در زندگی ما تأثیر بسیار زیادی دارد و یکی از دلایل اصلی شاد نبودن ما در زندگی است، ۴ راه کار مهم برایش در نظر گرفته ایم که بتوانید با استفاده از آن ها هم از شر حرف مردم راحت شوید و هم زندگی شاد تری را تجربه کنید… ۱. اعتماد به نفستان را افزایش...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/18

روانشناسی اجتماعی | چگونه عذاب‌وجدان نداشته باشیم؟ | روانشناسی اجتماعی

کار را به عذاب کشیدن نکشانید پیشگیری همیشه بهتراز درمان است. باور کنید اگر کمی فقط کمی قبل از گفتن هر سخن یا انجام هر کاری فکر کنید و حرف هایتان را بسنجید خیلی وقت ها از عذاب وجدان بعدی رها خواهید شد. اما به هر حال این حس هر از چند گاهی برای همه ما بروز خواهد کرد. در این حالت با خود می گویید...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | چگونه تنها اما خوشحال باشیم؟ | روانشناسی اجتماعی

بسیاری از افراد از اوقات تنهایی خود با عنوان ” بهترین زمان” یاد می‌کنند. شما چطور؟ آیا این موضوع در مورد شما نیز صادق است؟ آیا شما جزء افرادی هستید که دوست دارید اوقات تنهاییتان به سرعت به پایان برسد و نمی‌دانید در آن زمان‌ها چه کار باید انجام دهید تا لذت ببرید؟ باید اعتراف کرد که حتی فکر به...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/19

روانشناسی اجتماعی | چگونه فکر خود را آزاد کنیم؟ | روانشناسی اجتماعی

جریان مداوم خبرهای منفی در مورد شیوع ویروس کرونا باعث شده است که ذهن همه آشفته شود. در نتیجه احساس استرس و نا امنی برای همه به وجود می‌ آید. اضطراب کاملاً قابل درک است و باعث می شود که افراد احساس امنیت خود را از دست بدهند. دور کردن ذهن از این افکار و احساسات نیز کار بسیار سختی می باشد اما می‌...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | با افراد خودخواه چگونه رفتار کرد؟ | روانشناسی اجتماعی

خودخواهی و ویژگی های افراد خودخواه ۱. افراد خودخواه به هر دستاویزی متوسل می‌شوند تا تصویری که از خودشان در ذهن دارند (خودانگاره)، خراب نشود. این افراد ایده‌آل‌گرا هستند و معمولا دنیای محدودی دارند، دنیایی که از بایدهای خیلی زیادی ساخته‌ شده است. افراد خودخواه تمایل عجیبی به تحمیل باورهای خود...

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/20

روانشناسی اجتماعی | چگونه سحرخیز باشیم؟ | روانشناسی اجتماعی

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | در جواب تشکر دیگران چه بگوییم؟ | روانشناسی اجتماعی

اما گذشته از مقوله تشکر کردن پیدا کردن یک جواب تشکر مناسب می‌تواند برای برخی از افراد اندک سخت و چالش برانگیز باشد. البته اینگونه نیست که دادن جواب تشکر تنها محدود به استفاده از کلمات باشد، خیر شما حتی می‌توانید با یک لبخند ساده نیز جواب تشکر مناسبی به فرد مورد نظر بدهید.

forum.1roman.ir

 

[Maryam.chitsazii]

هوالمطلوب
99/01/21

روانشناسی اجتماعی | چند راهکار خلاقانه برای تشکر کردن. | روانشناسی اجتماعی

گاهی یک شخص چنان کار بزرگی برای ما انجام می‌دهد که تنها تشکر کردن در قالب کلمات تشکر نمی‌تواند میزان دین ما را به او ادا کند برای همین بهتر است تا گاهی اوقات کمی خلاقیت بیشتری نسبت به چنین افرادی به خرج دهیم و تشکرمان را به شکل ویژه به این افراد خاص برسانیم. در ادامه برای شما چند روش خلاقانه به...

forum.1roman.ir

روانشناسی اجتماعی | چگونه شاگرد زرنگ کلاس شویم؟ | روانشناسی اجتماعی

forum.1roman.ir