بیوتین ویتامینی است که ....
▫️باعث رشد موها میشود
موهای شکننده و بافت مو را بهبود می بخشد
برای ضخامت و حجم مو عالی است
افرادی که ناخن های شکننده و شکسته شده داشتند وقتی بیوتین مصرف کنند ، ضخامت ناخن هایشان ۲۵ درصد افزایش می یابد
▫️کمبود بیوتین موجب :
▫️کمخونی، افسردگی ، تهوع ، مشکلات قلبی و ... می شود