پزشکی - پزشکی و سلامت -

[فاطم]

خواص زیتون در حفظ سلامت چشم یک فنجان زیتون=10 درصد روزانه تامین ویتامینA این ویتامین به چشم انسان رادرتشخیص روشنایی و تاریکی کمک میکندو به این شکل دید مادر شب را بهتر می کند

 

[فاطم]

نعناع بهترین دوست کبد بوده ، کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق میکند کلسترول خون را پایین می آورد. دمنوش نعناع را قبل از غذا بنوشید

 

[فاطم]

زمانی که ایستاده آب مینوشید،کلیه ها نمیتوانند آب راتصویه کنندوناخالصی هادرکلیه ومثانه باقی مانده سبب ایجاد اختلال درکلیه ودستگاه ادراری میشود که گاهی این اختلال دائمی وغیرمنتظره است.

 

[فاطم]

⁩✅ مصرف گردو‌ مفید برای مردان مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود،و برای درمان ناباروری مردان مفید است

 

[فاطم]

رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه سر و صورت را بخور سرکه بدهید ! بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است

 

[فاطم]

زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایپوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است.درد آرتریت را کاهش میدهد.کورکومین موجود در آن، آنزیم تولید کننده هورمونهای دردزا را متوقف میکند.

 

[فاطم]

مصرف ماست با اسفناج ممنوع ! بدلیل تشکیل اگزالات کلسیم،مولد تشکیل سنگ کلیه و‌مثانه‌اس و برعکس باور عمومی که اسفناج را دوای کمخونی میدانند نه تنها کمخونی را برطرف نمیکند که آهن بدن را نیز دفع میکند

 

[فاطم]

دلایل سردرد دائم: لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبود آهن خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده ماهیچه های بدنتان کم است

 

[فاطم]

زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش رامختل میکند وانباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید.

 

[فاطم]

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد