طب سنتی خواص های پنهان قارچ (حتی قارچ سوخاری) برای همه چی...

  • نویسنده موضوع raziyeh.moradi
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 43
  • بازدیدها 898
  • کاربران تگ شده هیچ

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #11
. قارچ سرشار از سلنیوم:
قارچ، مقدار زیادی سلنیوم دارد که برای سلامت مو مفید است. این ماده مغذی، یک آنتی اکسیدان قوی است که در برابر آسیب های رادیکال های آزاد، مقابله می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند.

سلنیوم، اغلب در پروتئین های حیوانی یافت می شود و بنابراین، قارچ می تواند جایگزین خوبی برای گیاه خواران، دردریافت این ماده حیاتی باشد.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #12
سلنیوم به رشد مو کمک کرده و از شوره سر جلوگیری می کند. ترکیبات سلنیومی می توانند قارچی به نام مالاسزیا که در پوست سر وجود دارد و مسئول ریختن پوست های خشک است را بکشد. سلنیوم، در ترکیب با روی، در جلوگیری از ریزش مو موثر است.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #13
مزایای استفاده از قارچ، برای سلامت و درمان :
9. کمک به سوزاندن کلسترول:

چون قارچ سرشار از پروتئین، فیبر و آنزیم است و کربوهیدارات پایین و کلسترول و چربی صفر دارد، می تواند با سوزاندن کلسترول پس از هضم، سلامت تان را حفظ کند.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #14
. قارچ برای جلوگیری از سرطان سینه و پروستات:
قارچ، دارای بتاگلوکان و اسیدلینولئیک ترکیب شده با عوامل ضدسرطان است. این ها به جلوگیری از سرطان سینه و پروستات کمک می کنند. اسیدلینولئیک، در زنان یائسه، به سرکوب استروژن برای جلوگیری از سرطان سینه و بتاگلوکان به جلوگیری از سرطان پروستاتکمک می کند. سلنیوم، بیشتر به سرکوب این سلول های سرطانی کمک می کند
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #15
11. قارچ مناسب برای افراد دیابتی:
قارچ، هیچ گونه چربی ندارد و دارای کربوهیدارات کم، پروتئین بالا، آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. بنابراین، برای بیماران دیابتی، عالی است. آنزیم های طبیعی موجود در آن به شکستن قندها و نشاستهکمک می کنند.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #16
12. قارچ برای کمک به کاهش وزن:
همه می دانند برای کاهش چربی و کلسترول، باید چربی اضافی که برای هضم پروتئین ها در بدن به کارمی رود را بسوزانید. در زمان رژیم، همیشه، رژیم غذایی با پروتئین بالا، کربوهیدرات پایین و بدون چربی که همگی از خواص قارچ هستند، توصیه می شود.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #17
13:قارچ برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
ترکیب ویتامین های A، B و C در قارچ، می تواند سیستم ایمنی خوبی بسازد. آنتی بیوتیک های قوی موجود در قارچ، به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. آنتی اکسیدان ارگوتیونین، دربرابر رادیکال های آزاد، از بدن محافظت می کند.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #18
14. ویتامین D قارچ :
قارچ، تنها سبزی است که حاوی ویتامین D می باشد و همچنین حاوی:کلسیم، آهن، ، مس و سلنیوم است.

15. ویتامین B1 قارچ:
قارچ ها همچنین یک منبع خوب از ویتامین B 1 هستند، که به عنوان تیامین نیز شناخته می شود. تیامین همچنین مسئول کنترل شدن انرژی آزاد شده از کربوهیدرات ها است و برای عملکرد منظم سیستم عصبی و مغز مورد نیاز است.
 

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #19
16. ویتامین B2 قارچ:
قارچ ها سرشار از ریبوفلاوین یا ویتامین B2 هستند. این ویتامین، باعث بهبود سلامت چشم می شود و همچنین گلبول های سالم قرمز را حفظ می کند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و آن را تقویت می نماید.

ویتامین B2 موجود در قارچ نیز مسئول داشتن پوستی سالم است.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] hadi

raziyeh.moradi

کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال
تاریخ ثبت‌نام
15/5/19
ارسالی‌ها
491
پسندها
1,534
امتیازها
10,973
مدال‌ها
2
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #20
17. ویتامین B 3 قارچ:
نیاسین یا ویتامین B3، یکی دیگر از ویتامین های B است، که در قارچ یافت می شود و در کنترل انتشار انرژی از کربوهیدرات و چربی و پروتئین تاثیرگذار است و به حفظ سیستم عصبی بدن و سیستم گوارش در شکل خوب کمک می کند.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] hadi

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 0, کاربر: 0, مهمان: 0)

عقب
بالا