- ارسالی‌ها
- 9,461
- پسندها
- 40,454
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
« مراقبه »
✨_ مراقبه ، مدیتیشن چیست؟
نوعی مسافرت درونی هست. ذهنمون رو آگاه میکنیم به یه مسئله ای که میخواییم بهش آگاه باشیم برای یه :
"فعالیت خاص،برای یه کار خاص،برای‌جذب و .. "
✨_با مدیتشین میشه قدرت جذب رو بالا آورد؟
بله ، میشه میتونید با بالا آورد ارتعاش خودتون میتونید جذب بالایی از همه چیز رو داشته باشید.
✨_ حالا چه طوری مدیتیشن انجام بدیم؟
دراز بکشید ، بشینید . روی نفس هاتون تمرکز کنید چه طوری؟ دقت کنید به نفس کشیدن های خودتون . به اینکه وقتی دم میکنید ریه هاتون پر میشه و به بازدم توجه کنید که چه طوری باعث میشه که شما احساس آرامش کنید
『´-تبریک میگم شما مراقبه کردید-`』
✨_ مراقبه ، مدیتیشن چیست؟
نوعی مسافرت درونی هست. ذهنمون رو آگاه میکنیم به یه مسئله ای که میخواییم بهش آگاه باشیم برای یه :
"فعالیت خاص،برای یه کار خاص،برای‌جذب و .. "
✨_با مدیتشین میشه قدرت جذب رو بالا آورد؟
بله ، میشه میتونید با بالا آورد ارتعاش خودتون میتونید جذب بالایی از همه چیز رو داشته باشید.
✨_ حالا چه طوری مدیتیشن انجام بدیم؟
دراز بکشید ، بشینید . روی نفس هاتون تمرکز کنید چه طوری؟ دقت کنید به نفس کشیدن های خودتون . به اینکه وقتی دم میکنید ریه هاتون پر میشه و به بازدم توجه کنید که چه طوری باعث میشه که شما احساس آرامش کنید
『´-تبریک میگم شما مراقبه کردید-`』
