غذا طرز تهیه پیتزا اسفناج؛پیتزا هلثی

[نگین نوروزی]

پیتزا اسفناج یک پیتزای چند لایه است که علاوه بر طعم خوبی که دارد یک پیتزای سالم است و خیلی راحت درست می شود.
مواد مورد نیاز برای خمیر پیتزا:
خمیر مایه: ۱ قاشق چای خوری
شکر: ۱ قاشق چای خوری
آب گرم: ۱ پیمانه
نمک: ½ قاشق چای خوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
آرد گندم: ۱ الی ۱ و نیم پیمانه
آرد: ۱ الی ۱ و نیم پیمانه
آرد سمولینا یا آرد ذرت و روغن: برای پوشاندن داخل تابه
مواد مورد نیاز برای سس پیتزا:
گوجه فرنگی: ۴ الی ۵ عدد
پیاز کوچک: ۱ عدد
فلفل سبز تند: ۲ الی ۳ عدد
سیر: ۱ یا ۲ حبه
پوره گوجه فرنگی: ۱ پیمانه
سس ایتالیایی: ½ قاشق چای خوری
شکر: ۱ قاشق چای خوری
نمک به مقدار لازم
مواد مورد نیاز برای مواد داخل پیتزا:
اسفناج خرد شده: ۳ پیمانه
قارچ خرد شده: ۲ پیمانه
پیاز خرد شده: ½...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.