ماوراء مرجع کامل شیفتینگ

[ماهی قرمز؛]

تفاوت لوسید دریم با شیفت:

رویای شفاف زمانی اتفاق میفته که شما تو خوابتون متوجه میشید که دارید رویا میبینید.
وقتی به خواب دیدنتون آگاه شدین کنترل رویاتون رو به دست میارید و میتونید محیط اطراف یا کاراکتر های تو خوابتون رو کنترل کنید و همینطور میتونید هر چی که بخواین رو داخل خواب خلق کنید.
زمان در لوسید دریم خیلی زود میگذره و همینطور کیفیتش نسبت به دنیای واقعی و دنیای dr کمتره.

دنیای شیفتینگ یه دنیای واقعیه و بر خلاف لوسید دریم کیفیتش مثل همین دنیای خودمونه.مردم داخل شیفتینگ شخصیت واقعی دارن و بر اساس عملکردتون ناراحت یا خوشحال یا.... میشن.

حالا شما اگه فکر کردین شیفت شدین چک کنید ببینید کدوم علائم بالا رو داره بعد متوجه میشید که شیفته یا لوسید دریم.ریالیتی چک ها هم میتونن بهتون تو تشخیص...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

یاد گرفتن در دنیای شیفت:

یکی از مهم ترین نکات شیفت به دنیای دیگه،اینه که تو میتونی انواع مهارت های مختلف رو داخل dr یاد بگیری و بعد از برگشتن به cr هم یادت بمونه.

حالا این چجوری کار میکنه؟
زمانی که شما شیفت می‌کنید به همراه آگاهی،افکار و خاطراتتون شیفت می‌شید.
این به این معناست که شما وقتی مهارتی رو داخل dr یاد میگیرید خاطراتی رو به اون مهارت اختصاص دادید پس زمانی که به cr برگردید هم اون خاطرات رو دارید.

کمک کننده:
اگه شما میخواید یه زبان خاص رو یاد بگیرید میتونید اسکریپت کنید که مردم یه منطقه خاص یا همه مردم داخل dr به همون زبان صحبت میکنن. این میتونه به عنوان تمرین کمکتون کنه ولی اگه میخواید کامل یاد بگیرید باید تو دی‌ارتون کلاس مربوط بهش رو برید.

یا اگه میخواید یه ورزش رو یاد...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

متود گردباد


1. 5-10 دقیقه مدیتیشن کنید
2. یک موقعیت راحت برای خود بگیرید و در آن ثابت شوید
3. اکنون مهمترین چیز:
شما باید تصور کنید که ابتدا از یک گردباد در یک میدان باز می دوید ، سعی کنید آن را احساس کنید و پس از مدت کوتاهی تسلیم شوید ، دویدن را متوقف کنید و تصور کنید که شما را به این گردباد کشانده اند.
4. در حالی که در آن هستید ، تصور می کنید که چگونه از طریق آن می بینید که با هر دایره در این گردباد ، آن واقعیت ظاهر می شود و پس از آن ، باید "از گردباد" به بیرون پرتاب شوید
5. و تنها چیزی که می ماند خوابیدن است و به احتمال زیاد شما در آن واقعیت از خواب بیدار خواهید شد

* بهتون یادآوری می کنم که همه چیز به شما بستگی داره و چقدر می خواهید بخوابید ، چقدر به اون و خودتون اعتقاد دارید و نمی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

متود جولیا
~
این متود نیاز به خواب نداره و توی بیداری هم میشه امتحان کنید ^^
~
| به حالت ستاره ایی به پشت دراز بکشید طوری که اعضای بدنتون هم دیگه رو لمس نکنن |
| چشماتونو بسته نگه دارید|
| دی ار خودتونو تصور کنین |
| چه بویی اونجا میده؟ چه صدایی میشنوید؟....|
| انقد تجسم کنین تا ذهنتون گول بخوره |
| وقتی مطمعن شدید اونجا هستید چشماتونو باز کنید ♡|

 

[ماهی قرمز؛]

متود عالیس در سرزمین عجایب:

این کاملاً محبوبه ، چون خیلی از مردم از این طریق وارد Dr می شن.


" هر جور که راحتین دراز بکشید"
" تصور کنین زیر یک درخت دراز کشیدید"
" تمرکز کنین ؛ صدای باد میاد؟ صدای پرنده میاد؟ چه بویی توی فضاس ..."
" حالا تصور کنین یه موجود از Dr رو میبینید "
" پا‌میشید و دنبال او میدوید "
" موجود به یه درخت بزرگ میرسه و پایین درخت یک لونه خرگوش یا یه چاله هست "
" موجود وارد لونه میشه ... شما خم میشید که اون رو ببینید "
" یکدفعه زیر پاتون خالی میشه و سقوط میکنید "
" در هین سقوط کردن چیزهای از زندگی واقعی خودتون میبینید (به این معنی که دارین ازش رد میشین "
"شما توی یه اتاق فرود میاید ، توی اون اتاق یک در وجود داره ، پشت اون در Dr شماست "
"به طرف در برید و در رو که باز...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

متود لوسید دریم

لوسید دریم یعنی خواب شفاف‌ ...
فرقش با شیفت اینکه شیفت دنیای واقعیه ولی لوسید دریم فقط کنترل خوابه و روی همه چیز کنترل داریم حتی احساس ادما چون واقعی نیستند.


5-10 دقیقه مدیتیشن کنید / روند عادی شیفت خود رو انجام بدید.
هر روشی را که انتخاب کنید می توانید تا زمان خوابیدن انجام بدید.

مطمعن باشید که برای بیدار شدن از ساعت 12 صبح یا هر زمان از وسط زنگ هشدار تنظیم کردید. سپس هر متودی رو که انتخاب کردید شروع کنید

وقتی زنگ هشدار شما رو از خواب بیدار کرد ، بلند شید و کاری مثل خواندن ، مقداری آب ، نقاشی کشیدن انجام بدید ، فقط تلفنتونو روشن نکنید! حتی نیازی به انجام کاری نیست ، فقط می تونید مقداری آب بنوشید و دوباره بخوابید!

وقتی به خواب برمی گردید ، کجا می خواید برید تصور...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ماهی قرمز؛]

متود مصاحبه:


• شما باید تاکیدات مثبت رو بگید. این اختیاریه، اما مفیده .
•• یک مصاحبه رو از CR تجسم کنید. شخصی که مصاحبه میکنه می تونه هر کسی باشه ، اما بهتره تصور کنید این یک شخصیت از Dr شما باشه
••• بعد ، شما باید گفتگوی خود را ارائه دهید ، به عنوان مثال:
"اسم شما چیست؟" و غیره..
شما باید از طرف خود از Dr پاسخ بدید
•••• در پایان مصاحبه ، فرد میگه "تبریک می گم ، کار رو به دست آوردی!"
••••• سپس شما رو به در منتقل می کنند و بعد از باز کردن اون ، باید از dr وارد اتاق خواب خود بشید
♡ بیدار شوید که شما در حال حاضر در dr هستید

 

[ماهی قرمز؛]

این نمونه اسکریپت برای کسایی که میخوان به دنیای k-pop شیفت کنن.

نام:
نام خانوادگی:
سن:
تاریخ تولد:
علامت زودیاک:
محل تولد:

رنگ چشم:
مژه ها (کرکی ، کوچک و غیره):
رنگ مو:
بلندای مو:
نوع مو:
نوع صورت (گرد ، بیضی و غیره):
قد:
وزن:
نوع بدن:
نوع صدا:

مادر:
پدر:
خواهران / برادران (در صورت وجود):
پدربزرگ و مادربزرگ:
عمه عمو:
آیا آنها از اهداف شما پشتیبانی می کنند:
در کدام کشور زندگی می کنند:
ثبات:

~ اگر به عنوان عضوی از یک گروه در حال شیفت هستین
شما در کدام گروه قرار دارید:
این گروه به کدام آژانس تعلق دارد:
چه کسی در این گروه هستید (بصری ، خواننده ، رقصنده ، و غیره...

 

[ماهی قرمز؛]

سانی متود

این متود نیاز به تمرکز بالا داره!
اگه ذهن متمرکزی دارین امتحان کنین♡
~
توی حالت ستاره ایی دراز بکشید '
چشم هاتونو ببندید '
تصور کنین که توی رخت خواب خودتون توی D r هستید '
چه حسی دارید؟ '
چه بویی حس میکنید؟ '
چه چیزی میبینید؟ '
چه چیزی میشنوید؟ '

در اصل باید ذهن خودتونو فریب بدین که اونجایین '
و بعد تاکیدات مثبت رو بگید تا خوابتون ببره '
و شما توی D r بلند میشید '

 

[ماهی قرمز؛]

متود بید ✨

قبل از شروع ، حتما مدیتیشن کنید!!



—1. سابلیمینال ( ASMR ترجیحا) را روشن کرده و دراز بکشید ، ترجیحاً به پشت خود.
—2. تصور کنید روی درخت بید (یا فقط روی درخت) نشسته اید. بعلاوه ، می بینید که چگونه شخصی از Dr شما به سمت شما می دود.
—3. او / درختی بالا می رود و کنار شما می نشیند. ناگهان ، شما به عقب رانده می شوید.
—4. به پایین نگاه می کنید و می بینید که چگونه زمین از زیر پایتان برگ می رود ، شروع به آهستگی می کنید (مثل حرکت آهسته)
—5. در طول پاییز ، لحظاتی از CR (واقعیتی که اکنون در آن هستیم) تصور کنید ، آنها باید "ناپدید شوند". اکنون ، Dr خود را تجسم کنید.
—6. تصدیق ها را بگویید. هنگامی که فرود می آیید ، از قبل در واقعیت مورد نظر قرار خواهید گرفت.
—7. اکنون ، هر وقت احساس...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.