نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.

غذا 2 نوع خوراک سالم برای دیابتی ها و سالمندان

  • نویسنده موضوع Hilary
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 384
  • کاربران تگ شده هیچ

Hilary

کاربر حرفه‌ای
سطح
0
 
ارسالی‌ها
2,233
پسندها
1,120
امتیازها
16,273
  • نویسنده موضوع
  • #1
در این مطلب طرز تهیه دو نوع خوراک را به شما آموزش می دهیم که هم برای دیابتی ها و هم برای سالمندان مناسب است.

خوراک لوبیا با گوشت

مواد مورد نیاز:

  • گوشت (چرخ کرده): 200 گرم
  • سیب زمینی (مکعبی خرد شده): 1 پیمانه
  • پیاز: 2 عدد
  • گوجه فرنگی (رنده شده): 2 عدد
  • [FONT=B...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Hilary
عقب
بالا