آموزشی

آموزشی
پیشوند های موجود: مشاهده همه آموزشی مهم فراخوان قوانین اطلاعیه نظرسنجی مصاحبه خبر‌های دست نویس چالش فراخوان
NAST
آموزشی تمرینات دایره ای با بازی ترکیبی و تمام کنندگی دو در مقابل یک تهاجمی
پاسخ‌ها
2
بازدیدها
130
NAST
NAST
NAST
آموزشی پرس و ضد حمله – تمرین توسعه عملکرد پرس گروهی ، انتقال و ضد حمله
پاسخ‌ها
5
بازدیدها
149
NAST
NAST
NAST
آموزشی آگاهی محیطی و تاثیر آن در توانایی فردی و تیمی – همراه با تمرینات اختصاصی
پاسخ‌ها
9
بازدیدها
379
NAST
NAST
NAST
آموزشی حمله در فوتبال
پاسخ‌ها
5
بازدیدها
131
NAST
NAST
NAST
آموزشی دفاع در فوتبال
پاسخ‌ها
3
بازدیدها
125
NAST
NAST
NAST
آموزشی دوچرخه سواری
2
پاسخ‌ها
10
بازدیدها
312
NAST
NAST
NAST
آموزشی پینگ پنگ
2
پاسخ‌ها
13
بازدیدها
267
NAST
NAST
NAST
آموزشی شطرنج
2
پاسخ‌ها
19
بازدیدها
342
NAST
NAST
NAST
آموزشی آموزش ورزش زورخانه‌ای
2 3 4 5
پاسخ‌ها
43
بازدیدها
1,044
NAST
NAST
NAST
آموزشی آموزش ورزش تای چی
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
108
NAST
NAST
NAST
آموزشی آموزش ورزش بیسبال
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
109
NAST
NAST
YASAMAN.RAZIYAN
آموزشی آموزش تکنیک و تاکتیک های هندبال
پاسخ‌ها
1
بازدیدها
471
YASAMAN.RAZIYAN
YASAMAN.RAZIYAN
| Ṃὄђᾄммᾄḋ |
آموزشی آموزش بازی تنیس + قوانین بازی تنیس
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
174
| Ṃὄђᾄммᾄḋ |
| Ṃὄђᾄммᾄḋ |
.ARMIN
آموزشی روش اصولی گرم کردن بدن قبل از ورزش
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
702
.ARMIN
.ARMIN
Friba~
آموزشی آموزش حرکات پیلاتس ( ۱۵ حرکت موثر )
پاسخ‌ها
4
بازدیدها
256
Friba~
Friba~
Friba~
آموزشی آموزش فرم 2 تکواندو
پاسخ‌ها
4
بازدیدها
232
Friba~
Friba~
Friba~
آموزشی آموزش فرم 1 تکواندو
پاسخ‌ها
4
بازدیدها
243
Friba~
Friba~
.ARMIN
آموزشی پرتاب دیسک (+آموزش و قوانین مسابقات)
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
214
.ARMIN
.ARMIN
.ARMIN
آموزشی چند حرکت برای تقویت اسپک
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
282
.ARMIN
.ARMIN
.ARMIN
آموزشی آموزش تکنیک ساعد در والیبال (+تصاویر)
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
185
.ARMIN
.ARMIN
شما برای ارسالی فرستادن باید ثبت نام کنید یا به انجمن ورود کنید.
عقب
بالا